一、近期的目标：完美的智慧伴侣
二需要播下的种子：爱与陪伴，智慧，温暖
三、具体的播种行为：
1.为爸爸准备好核桃，这是明天去带给他的礼物，这周继续练习，不分析，不评判，不下定义，爱就好，在就好，上一周跟爸爸的相处非常的开心，而且做了他很爱吃的东西，这一周我依然要好好陪伴他，这周晚上要做紫薯馒头，西宝特别喜欢面团，可以想象我们一定会度过一个非常愉快的夜晚。每一次去回想这些好的事情，都能够与曾经做的所有的爱与陪伴爸爸的事情共振，他们将拥有巨大的能量！
种下爱与陪伴，智慧，温暖，喜悦的种子。
2.复习了一下爱种子问题5.为明天的读书会做准备。我会先复习一下前几章的内容，我们将谈到一个很重要的课题～承诺，我准备的问题如下1.凯迪想要进入一段关系所需要种下的种子是什么？2.我们承诺照顾他人，但是却发现自身难保，应该怎么办？3.如何在生活中真正实践照顾他人？
发觉在准备的过程中，我自己越来越喜欢这本书，非常开心能有这样的机会服务他人。
种下智慧，健康，陪伴的种子。
3.给智库转账2元，今天格西老师在课上再次表扬了吉米老师，并邀请我们把那些视频偷回家，深深的感恩吉米老师的努力，让我得以学习这些甚深的精彩的智慧，我看到这大大的2元钱和许许多多的金钱一起涌入钻石山，所有的格西老师的演讲都被上传到网站，越来越多的人了解佛教，因果，空性真正的含义，并在自己的生活开始练习给出去，每个人的愿望都得到满足，每个人都开始给予，我非常开心自己做了这件事情。
种下慷慨大方，智慧的种子
四、思维笔的空性及感恩
思维这个世界是从哪里来的？它如何运作的？感恩格西老师教导我们这一智慧，我终于明白得到事物唯一的方式是给予而不是索取，为自己在应用这个体系而开心。
感恩他人接受我们的帮助，因为有他人，我们才有机会种下种子。
五、回向
带着喜悦的心情，将今天的好种子回向给我自己的目标，希望自己可以成为三杯水的榜样，帮助更多的人学习智慧
愿以我今天的好种子，回向给尊敬的麦克格西老师，希望老师身体健康，少病少恼，祈愿老师永远愿意教授我们！
