图 文/喜悦
今天,空出时间,想要满足一个好朋友的愿望。也是临时决定。
我们住在不同的地方,原本约好到一个地方相聚,她发来乘车路线和大概时间,我从家里出发。
原本以为会在同一时间到达,结果,好朋友因为路线不熟悉,坐错了车,足足在那里等了她一个多小时时间。中间,我给她打了几次电话,她都没有接。
整个过程,一直在观察自己的内心。看见自己内心的着急,看见过往的模式又想浮出来,又想算计自己的利益,又想着等她来,如何抱怨一通,这些都浮现出来了。
只是这些小声音都被观察出来了,它们又悄悄退了回去,因为这不是“心”的选择,而“心”也知道这样的选择,不仅会让她感觉到自己做错事,而心生愧疚和害怕,自己内心也会因为揪着这个问题而变得不舒服。
这是今天唯一要做的事情,目的就是满足对方的愿望。如果内在没有真正的平静或者祥和,那么这个想要满足对方心愿的心,就生发不出爱的能量,因为它不在当下。
体会着自己的内心,慢慢深入到当下,体会到当下的宁静和喜悦。在等待的地方,看到了很美的风景。
所有情绪和思维来自于自己的内在,当我们用意识之光照亮那个无意识的思维还有情绪的时候,它们就被真正关照而变得没有那么强烈。我们自然也会因为情绪与思维模式的消失而体会到那份安宁。
而这份喜悦与宁静,也会延续滋润到接下来的发生……
20210415