9组胡灿易效能第二月践行情况
胡灿一九组 作者
2017.09.22 22:26
大家好，我是九组的胡灿，长沙的，首先感谢我们的助教魏晓花，帮助群里登记，提醒我们关注小孩子的打卡这个事情，然而非常努力辛苦，非常感谢她。所以我是无条件的，支持她的工作。我就谈一下我和儿子的践行情况！这学期我们从北京回来，一直到现在快两个月了，学到了很多很多平时学不到的，这些理念知识有用到我们的生活和工作上来，我的儿子吧，他就知道时间是很宝贵的。我理解小孩子贪玩，我也不能管他太多了，但是他比平时那还是有进步很多。在星期五下午他们是不上课的回家了，然后下午他就抓紧时间做作业，喜欢把语数英三门都做好，他就和我说，妈妈，我把这三个作业做好了，然后我晚上就有自己的自由时间了吗？我说那当然可以的，所以晚上7点到9点半这个时间我就不怎么去打扰他，他和他姐姐就一起谈谈学校的事情，学习的这些小朋友的优点。这样我觉得很好，这样他就不会粘着我们大人了，两姐弟毕竟是同年人，他们说的这个话题很好的。也就是说另把时间定好了，他有自己的充分的时间来，给自己与姐姐独立二个在一起。起到很大的作用。原来每周星期六的下午，上补习班 上兴趣班的时候，我都是接送很忙的，今年他11岁，刚满了上六年级，星期六下午，我们去市里要坐两个公交车，然后回来还要走八九分钟路才到公交车站，我带她走过一次，然后第二次就是他自己一个人坐公交车去，然后坐公交车回，我感觉一下子他长大了好多。这样我真的是觉得他也很用心去完成这样的一件事情，他的胆子也锻炼大了，这样我就放心了，以后在学校里还是在外面，不会因为时间的问题，而让自己没有做足充分的准备！，马上就要上初中了，不像小学低年级的学生一样，疯玩没主见啊，然后爸爸妈妈管的太严。我就喜欢他能够独立自主，独立下来，能够承担一切的心理压力，精神上的挫败，希望他都能够挺过来。要知道做什么事情都不可能是，一下子就能够成功的，都要经过无数次的失败，才能达到最终的目的的！孩子第三个月的目标是备战小升初，把三科都复习好，以最佳的状态迎接人生的转折点！孩子，妈妈和你一起加油！并祝愿全天下小孩都健康平安，快快乐乐，我就真心祝福与期待，感谢我们这个组所有的组员助教。大家能够每天都在网上，聊聊天，见见面是最好的，感谢感谢，祝大家身体健康了，天天开心。
九组宏妈易效能第二月践行情况
姓名：魏晓花（家长助教）
#基本情況#
姓名：郑宇欣（宏宏）
年齡：12歲
小組：第9組
第二階段30天目標及完成情況
1、家长目标:
（1）每天3-4太极，站桩30-50分钟
（2）每日早餐
（3）中级工备考（每日做思维导图读书笔记）
完成情况：每天傍晚坚持打太极3-4遍。月中因为要备考，调整为早晨打太极3遍，中午站桩30-50分钟，已完成30天。每天为孩子准备营养早餐，已完成30天。完成专业书思维导图的读书笔记，考试一结束感觉良好，烂开始好结果。
2、孩子目标：
（1）早6:50起，晚10:00前睡觉
（2）每日阅读
（3）每天弹钢琴（40-60）
完成情况：除了周末赖床，上学期间孩子基本上都做到6:50分自己起床。晚上10:30前睡觉。中午到了家，也及时的完成老师布置中午作业。晚上作业完成，琴练完之后，再进行阅读。
#30天打卡的情况总结#
这个30天孩子开学了，一直想与孩子沟通要做下学习，早起等各类清单。但孩子开学面临新学期新课程新老师的变化，孩子有点力不从心。想帮助孩子却因为自己的精力不足，在双方都没有做到感觉好才能做的好的状态下解决问题，结果就是沟通不顺利，行动没有落地。自己也在反思，孩子渐渐长大了，当我们始终关注他的学习和各类培训班的时候，我们教会了孩子适应社会的能力了吗？一旦发现问题想锻炼能力的时候，却发现已经太晚了。这时候各种心急，焦躁，暴怒的情绪就来了。所以我就重新调整自己心态不去打击孩子的自主性。以及孩子每天的一点点的小进步。值得赞赏是孩子已经有一学期不去跳舞了，新学期第4周终于愿意去上课了。我也带着鼓励与支持送孩子去上课，看到当下，让孩子静静长大，静待花开。
#受勋情况总结#
把练习钢琴，列为最大最丑的一个青蛙，但是行动落地的效率没有做到天天坚持，所以目前没有受勋
#其他好习惯#
新学期新老师推荐了几本必看的书，养成了每天看书
#父母教练总结#
这个月我有一只非常大的青蛙，是要参加9月23日的中级职称考试。太久没有碰书，复习的进度和质量不好，中国有一句话，万事开头难。让这句话听起来沉重，但它后面还可以接上这么一句：只要肯干，把这个头开下来，后面的路程将会一马平川。想想既然没有效率，我就重复去做重复在重复，先从自己有能力的地方去做的，解决10%一有时间就用思维导图做读书笔记。重复做一件事。就有点像解毛线团一样的，先找出自己能解的一点点慢慢的疏解开，后面困难局面也就打开了。只要自己愿意去走出来去刻意的做。才能够做到叶老师所说的，人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致，要首先做用心去做。
九组叶华易效能第二月践行情况
孩子第二个30天目标：一周运动3一5次，每次30一60分钟
妈妈第二个30天目标：1、开始使用蕃茄钟；2、熟诵大悲咒；3、分段背诵金刚经
目标执行情况：孩子除暑期执行外，自开学没有一周达运动目标，有两周每周运动两次，其余时间均未运动。妈妈完成第2个目标，第1个一次未用过，第3个目标未完成，将在第三个30天继续。
#父母教练检视#
反思孩子运动目标未达成主要原因是父母未作出表率，说实在话，自孩子一开学，面临生活琐事似乎特别多。曾经看过一幅漫画，讲述两个不同经济条件、家庭背景的家庭孩子社会阶层复制的故事，对此深有感触。我自己不够优秀，每天能为孩子做的就是尽可能创造好的学习环境，做一些家庭琐事。当经济条件达不到时，每天都在为生活奔波，能有多少时间陪伴孩子？而人一天的时间除为吃喝拉撒，衣食住行消耗外，其余时间所剩无几，在维持人身体正常运转基础上，剩余时间每个人所做的事情就显得至关重要。
说不重要，行重要;错不重要，改重要;外面不重要，认识自己重要。在那段最重要的时间段去认识自己，做最有意义的事情。
不求孩子以后一定要怎样出人头地，只愿她身心健康，不管将来面对什么，能够有一颗感知幸福的平静的心。
孩子第三个30天目标：一周运动3一5次，每次30一60分钟
妈妈第三个30天目标：1、背诵金刚经 ；2、一周静坐3至5次，每次半小时。
九组孔梅易效能第二月践行情况
#基本情况#
孩子姓名：郭子涵
年龄：10岁
小组：第9组
#第二阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：每周锻炼3次。
完成情况：每周完成。
2、孩子目标：每天跳绳5分钟，一周不少于5次。
完成情况：每周完成三次。因为参加唱歌比赛，再加上新学期换了新老师，学习要求，学习难度，强度都增加了，耗时在作业上的时间越来越多。
#30天打卡的情况总结#
打卡21/30，除了因为前9天在国外请假，回国后每天按时完成打卡。常常会因为孩子的行为与自己的预期有差距而感到焦虑和烦躁，但是每天在记录孩子的闪光点时，都会有发自内心的感动和反省，时时提醒自己要看到孩子最好的地方。
#授勋情况总结#
没有授勋。
#空间管理情况总结#
开学前，整理了自己的房间，收拾了多余的玩具，书柜贴上标签，书桌整洁并方便打理。
#其他好习惯#
睡前准备第二天要穿的衣服。
#父母教练总结#
1.与孩子建立良好的连接很重要。尽管在合作的过程中，会有冲突、逆反、矛盾，但是只要跟孩子之间建立好连接，孩子知道你的出发点是爱她帮助她陪伴她，她就会乐意配合。
2.用孩子能接受的方式表达家长的关心。很多时候出于对孩子的担心例如晚睡，作业不能完成等等，但表现出来的是唠叨和指责，让孩子倍感压力，所以要用正确的方法向孩子表达自己的关心。
3.帮助孩子确立自己的目标胜于去帮孩子设定目标。如果是家长帮助孩子确立目标，孩子就会很被动，如果是孩子自己确立的目标，那孩子就会有动力，所以鼓励与爱更能激发孩子的潜力。
九组张欣易效能第二月践行情况
姓名：张欣
#基本情況#
姓名：白镕瑞
年齡：12歲
小組：第9組
第二階段30天目標及完成情況
1、家长目标:
（1）每周晨起活动2次（练字/冥想）
（2）业力管理（感恩、自律、回馈）
（3）坚持跑步运动
完成情况：基本做到每周2次的练字或冥想，但因为杂事多心不太静，因此冥想做的偏少一些。学习朋友介绍的书籍，开始进行业力管理，核心就是帮助别人成功才是自我成功的根本途径，一直在快乐的用心去做。跑步是发自内心喜爱的运动，虽然对于去除腹部肉肉效果不是太好，但真的现在身体耐力变得非常好，后面会一直坚持完成下半年跑300公里的小目标（目前跑了180多公里）。
九组宋芳易效能第二月践行情况
