1、价值观决定选择的质量，方法论决定选择后行动的质量。
2、经常花时间“设身处地”地从他人角度思考，绝对是提高“智商”的快捷方式。
3、短期来看可能有最好的，长期来看只有更好的……
4、所谓智商，其实可以被看作就是一个完整的操作系统：（1）最底层是概念及其关联；（2）再上面一层是价值观与方法论；（3）再往上则是践行……
5、如果你判断一件事情值得做，但是在过程中阻力重重，不妨试着使用“调整关注焦点”的方法，帮助自己度过这个难关。
6、几乎所有的浮躁和迷茫都伴有一个因素，那就是“短期因素”。如果我明天看不到结果怎么办？如果下周的成绩不如意怎么办？如果达不到下个月的预期怎么办？这么一个个的“短期”，让人不得不焦虑，进而无暇投入于眼前的工作中。
但是如果你能看到一个事情的长远发展，其实想要不淡定都很困难。希望大家能够成为时间的朋友。
7、在什么样事情上，应该投入多少的注意力，并且应该把焦点放到哪里，这是我们在生活中要不停思考的一件事情。
8、很多人总在问如何能够赚到钱，我的答案很简单：做一个对别人有用的人。做一件让自己开心的事情不难，但是你要做一件让别人也开心，甚至乐于为此付费的事情才是困难的。但是只要能够做到，相应的回报也是巨大的。
9、重要的是能否保持一定的节奏，找到自己的方式方法，在每个阶段都回顾一下得失，最终踏踏实实的走好属于自己的道路。
10、我自己平时总喜欢玩一个游戏：想想某件事还有什么其他角度。
11、如果大家把“智商”和“天赋”的联系断开，并且把它真正看作是解决问题的能力，那随后用正常的心态去锻炼能力，用合理的方法去积累能力都是自然而然的事情。
12、一念一事件。很多时候，我们只需要改变一下关注的焦点，原来阻碍我们成长的部分，可能就会变得没那么可怕，甚至干脆是不存在的。我们总说，改变那些能改变的，接受那些不能改变的，用智慧去区分两者的不同。而这里的智慧用咱们的说法其实就是清晰的概念。有了清晰的概念之后，自然知道哪些应该努力改变，哪些应该虚心的接受了。
13、不论做什么事情，都不妨想想长期看来会怎么样，这样一方面会让心态平衡了许多，另一方面做事的时候也会踏实很多。
14、在制定目标的时候，能够更加理性，并且对于自己的进步和成长抱有合理的期待。
15、成长的重要因素之一，就是摒弃自欺欺人，不要总想着如何用“智商”来搪塞，而应该把注意力放在如何用更清晰的概念指导生活。
16、有些概念，之所以当时学会了，但是过后却忘却，就是因为不经常拿出来实践一下。
