晨读感悟 原来目标感的核心不是“目标”,而是“感”

2017只剩100天的时候,被一大波海报和个人计划刷屏。可是你仔细想想,年初定的计划又完成的怎么样了呢???也许到了年尾的时候,你又会对自己说:2018年又开始啦,我的新计划是balabala。

可长点心吧

也许你没有找到目标这件事的正确打开方式。

001 重要的是“感”

上学的时候经常有人迟到,虽然第一学期开始,就曾设过目标——不迟到。总会有人打破这个规则。可能很大程度上是因为我们对这个目标“无感”。到了上班的时候,迟到拿不到全勤奖还会倒扣钱,这时候可能以前经常迟到的人立马就不迟到了。

这就是目标感的重要性。目标感=目标+感觉。你根据SMART原则设立了一个具量化的目标还不够,还要在精神层面有一个动力,让你在想放弃的时候,还能够多坚持一会儿。

002 一个小工具——星星卡

你相信潜意识的力量么?星星卡就是根据这个原理。

已经给你做好啦 自己保存一下就可以了

操作步骤:每天对着星星联想自己已经实现目标后的各种细节。越详细越好哦~

小结:只有干出来的成功,没有等出来的辉煌。有了目标才只是开始,践行才是王道。加油,祝大家目标都可以达成。



参考书籍:《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》[英]菲尔·奥莱

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