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如果用OKR理论来拆解这本书，”O”（目标）就是达到高效能，“KR”（关键结果）则是养成7种可以实现这一目标的习惯。可见，“高效能”才是这本书的重中之重。
那真正的高效能是什么样呢？作者提出了一个概念：效能=产出与产能平衡。
投资理财的书籍里，常常用一个故事强调资产的重要性。
一位穷困潦倒的农夫，意外得到一只下金蛋的鹅，他自然开心极了，每天拿金蛋去换钱，还做起了发财梦。
一段时间后，他变得贪婪又急躁，已无法满足于每天一个金蛋。于是，他杀了鹅企图将金蛋一次性全取出来。谁知，当他打开鹅肚子，却发现一个金蛋也没有。而此时鹅已死，他再也无法得到金蛋了。而毁掉这一切的，正是他自己。
故事里，资产就是这只金鹅，也就是“产能”，而金蛋就是收益，即“产出”。没有了资产，也自然无法获得收益。
这个故事里蕴含了一个自然法则，即效能的基本定义。许多人用金蛋模式看待效能，即产出越多，效能就越高。事实上，真正的效能在于产出/产能的平衡，二者缺一不可。鹅死了，失去了产能，也无所谓效能了。
产出与产能平衡的原则是效能的精髓，放之四海而皆准。举几个例子：
一、资产维护
我买了一辆新车却从不注意维护保养，小毛病升级为大故障，最后需要花大价钱去更换部件，或者已经无法修理好，成了一堆废铁。这显然不符合效能平衡的原则。
如果能在产能上花些功夫，注重平时的维护和保养，自然也能享受更长的产出——使用更久，而不是耗费时间重金再去更换。
二、职业发展
如果只是一味地重复简单低级的工作，产出价值很低，也不注重提升个人能力，主动提升自己的产能，前途岌岌可危，也称不上效能。
三、亲子关系
平时不愿意花时间和心思陪伴孩子，用简单粗暴地方式一味让孩子听话，如何喂饱亲子关系这条大鹅（产能）？如何在孩子遇到成长问题时，顺利与他亲近、沟通并施加积极地影响（产出）？
四、企业管理
老板以为自己付出了薪水，就可以随意苛刻地对待员工，导致员工对企业毫无信任感和归属感（产能）。员工自然会导致怨声载道，工作敷衍了事，只想着偷懒、请假或旷工，进而影响公司的效率和发展（产出低）。
……
总之，效能在于平衡，要维护产能以达到更大的产出，但也不能为了更大的产出而损耗了产能。唯有在金蛋(产出)与鹅的健康和幸福(产能)之间取得平衡,才能实现真正的效能。
