记忆力真的是早晨最好吗?误解!
很多人认为,一天中人记忆力最好的时候就是早晨。所以,很多学校会组织早上的早自修时间,让孩子们背课文背英语单词等。甚至有一些家长,会在早晨叫醒孩子来学习语文、英语等需要背诵的科目。
但是,早晨孩子的记忆力真的是最好的吗?NO!
接下来严妈就来揭揭秘!
1978年,美国圣约翰大学的里塔·邓和肯尼斯·邓两位教授做了一个一天当中记忆力的比较。他们根据实验的结果发现,不同的人记忆力最好的时间段并不一样:
【1】大约30%的人在早晨记忆力最佳;
【2】大约30%的人在下午记忆力最佳;
【3】大约30%的人在晚上记忆力最佳;
【4】大约10%的人没有任何时间偏向性。
1993年,美国查尔斯顿学院辛西娅·梅的研究又表明,老年人在清晨的记忆力达到高峰的较多,而年轻人在下午和晚上达到记忆力的最高峰最常见。
所以,综上实验结果来看,记忆力这件事看的是每个人的个人情况,和时间真没什么关系。
记忆力对于孩子的学习和生活都是十分重要的。所以,很多家长对于孩子记忆力这件事尤其的上心。与其逼着孩子早起看书,还不如试试严妈的法子,帮助孩子提高记忆力。
妙招一:利用游戏
“哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。
明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那,而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一,我拍一,早早睡觉早早起……”这样的拍手歌,就不难想像,利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多,如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。
妙招二:多感官参与
死记硬背可以说是记忆力的一大死敌了。这种办法记下来的东西不是忘的很快,就是需要不断地复习巩固。
引导孩子用多种感官参加记忆,可提高记忆效果。我们右脑课堂的联想环节,就是运用故事里的多种感官,提高孩子的想象力和记忆力。
如想让孩子认识纸的特性,父母可以让孩子把纸放在沾有水的桌面上,观察纸怎样把水吸干;把纸放在火上烧一烧,观察纸燃烧的情景;用手撕一撕,听听撕纸的声音,观察纸片不规则裂开的情形。通过这些有趣的实验,孩子就会牢记纸的主要特征。
妙招三:科学用脑
不管运用什么方法,如果大脑没有准备好都是没有用的。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率,这是提高记忆力的关键。
★幼儿脑部发育与记忆力关系
记忆力的好坏,绝大部分因素取决于后天的教育。以听觉神经和视觉神经为代表的脑部的感觉神经系统,是靠脑突触传递信息的。脑突触密集的人,信息传导可达到一般人的2-3倍,脑突触多的人,记忆力就较强。而脑突触形成的最关键时期就是0—6岁这个时期。
脑突触就好象藤蔓一样,外界信息刺激的越多脑突触就成长的越快、越密,在这一时期接受的传导性的和启蒙性的知识会刺激大脑发育。所以适当刺激幼儿大脑,其脑突触四周不断伸长触角,触角与触角相连,就会提高孩子智力和记忆力。
记忆力被称为智力的仓库,是孩子未来学习和生活的基础。家长就算在培养孩子记忆力这一方面再着急也不要想着把只是硬塞进孩子的脑子里。与其,一大早把孩子从睡梦中叫醒,不如在孩子想学的时候,潜移默化的培养孩子系统的记忆方法和能力。
把握住六岁前脑部快速发育期间的黄金开发时间,细心引导和培养,是孩子形成良好记忆的必经之路!