书目《你充电了吗》作者汤姆·拉斯
好友说，我一定是疯了，到食堂去吃饭还要带着电子书，然后，从我手中夺下kindle，把手机递给我，再三叮嘱我好好吃饭。好友万般叮嘱，千般叮咛我，千万不要做个书呆子，然后，拿出iPad，一把把我拉过去看全美超模大赛，说是提高我的审美。
好友很担心我，每天只坐在书桌，所以，决心拉着我出去溜达溜达。
别人傍晚遛狗，她遛我。
在我那些痴迷于读书，睡觉都要抱着kindle的日子里，好友煞费苦心帮助我不要走火入魔。近几日，她不再催我起身活动活动，因为我自己先玩儿high了。《书都不会读，还想成功》一书中说，读书会遇到瓶颈期，即倦怠期。我以前不曾注意，不过，想想自己最近读书的状态，差不多是应了这句预言。
三分钟热度的读书激情，虽然在短时间内，迅速扩充了阅读量，然而却消耗了大量的精力，致使自己在一段时间之后，迅速进入了低迷期。如果自己不及时进行调整，读书的习惯和热情就会再度消失不见。
在汤姆·拉斯的《你充电了吗》一书中提到，高效精力管理有三个核心要素，分别是创造意义、积极互动、储存能量。
创造意义其实就是自己做的事情正好是自己擅长的，而且还能给别人带来价值。能够为别人带来有效的价值，收获鼓励和支持，而且还能在这个世界上留下自己存在的意义，是一件多么令人鼓舞的事情。
如果一件事情充满了意义，自己就会精力百倍。我记得为特殊儿童教育学校拍纪录片的日子，扛着摄像机，背着笔记本电脑，拿着三脚架，早起晚归，累却并快乐着；记得在剧组跟拍网络大电影的时候，即使连续熬大夜拍摄，也是精力满满的。
喜欢一份工作就像谈一场恋爱，不知疲倦。
对于读书而言，阅读不同的文字，去提炼书中的智慧，并且在简书上分享，正是一件创造意义的事情。在我连篇累牍的絮絮叨叨中，哪怕有一句能点燃另一个人的灵魂，引起共鸣，都是对我最大的鼓励和支持。
在职业选择的时候也应该坚守这个原则：做自己擅长并喜欢的事，并且能为别人创造价值。
积极互动。如果去总结自己过去的人生经验的话，最重要的一点便是，永远积极主动。我的好友去报社编辑部实习的第一天，便发短信给我“为什么大家都不理我”“我就像是空气”“我都不知道该干些什么”。
在许多公司里，实习生其实一般并不是很受待见，亲身经历告诉我，如果自己不主动一点，别人很难看的见你。就像奥普拉在《我坚信》一书中所说：“如果可以坐着和跳舞，我希望你跳舞”。
我刚刚进影视公司实习的时候，总监把我带到了我的办公桌，然后连续四天都没有分配给我任务。我每天都在煎熬中度过，身边的同事告诉我：实习生其实没什么工作啦。几个好朋友也告诉我实习生，就是在那感受一下，人家不会交给你任务哒。
我心里也是一番挣扎，最后一次又一次的争取，在实习的时候，参加了许多其他实习生可能都不会有的机会。我为之自豪。
读书可以是一个人的事情，也可以是一群人的狂欢。积极主动地态度，决定了自己不会止步于几本书。虽然读书会遇到倦怠期，但是有一群在身边读书的书友，自己也一定不会落后。
储存能量。想拥有充沛的精力，健康的生活方式是非常重要的。曾经一个著名编剧曾说，编剧要对写作、休息、观影学习等作出最高效率的时间分配，需要很高的生活智慧。也就如书中所言把握好“吃好、运动、充足的睡眠”的平衡。
如果自己读书遇到低迷期，那就坚持简书写作，想着如果我的书写，能给别人带来一丝温暖呢。
如果自己读书遇到低迷期，那就坚持积极主动的探求，去寻找自己的读书导师和书友。
如果自己读书遇到低迷期，那就先“吃好、运动好、休息好”，调整好状态再出发。
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