转述原文（原文中的“我”指叶武滨老师）：
缘起
管理学大师德鲁克说时间是一个人最稀缺的资源,人人都需要时间管理,我在中国30多个城市开设了300多场时间管理,直接服务了数万有时间管理需求的朋友。
目前,易效能在中国时间管理领域,无论从数量、频次、学员数量,网络排名,均占靠前的位置,我们帮助大家的活出了时间的自由,因为我,因为易效能,他们的生活变得更加幸福,他们效率更高了,目标更快实现,压力降低了,有时间去锻炼,身体更健康,他们有更多的时间去旅行,有更多的时间去陪伴家人。同时我在每一个学员践行易效能教授的时间管理理念与技术过程中,也得到了许多极有价值的回馈。得到这些带着感恩心情的回馈,我非开心所以我发原的多到多的人常开心,所以我发愿的服务到更多的人,让更多的人告别拖延、焦虑与生活中的忙乱。于是,我决定从今天开始,通过音频节目的形式,借用喜马拉雅的平台,把我钻研并践行了10多年行之有效的时间管理技术,同时也是价值好几万的易效能时间管理所有的精华内容,毫无保留的奉献给大家,一共100集,每天早上6:00更新一集。
我的感悟（本段中的“我”指作者“今晨慕寒”）：
我2016年开始听叶老师的时间管理100讲，于其他人的时间管理课程不同，叶老师的时间管理课程有理念、有方法、有工具，落地性强，执行起来很方便。后来我相继听了10堂课，10周训练。解决了我的工作问题。
易效能2020年首次推出了线上1阶课，我自2020-4-1日参加7天训练营，4月6日~5月3日参加了21天训练营第一期，5月4日参加了21天训练营的第二期。因为参加了课程了，我做到了每天22:30睡觉，第二天5:20起床，起床后第一件事就是晨跑，连续56天，晨跑已经成为我每天生活的一部分。这一次全方位的解决了我的工作、生活、还有人生目标。原本已经无法无天的儿子，现在也变的很听我的话，让我看到了未来的希望。我也开始关注家庭卫生的打扫，用5分钟可以打扫完一个房间。真的感觉到高效率、慢生活。
我现在人生有方向、工作有重点、生活有节奏。为了让大家更好的了解到叶老师的时间管理课程，经叶老师允许，我自今日开始可以转述叶老师时间管理100讲，为了重温100讲，同时也为新同学讲述100讲的重点和分析，为大家学习叶老师的时间管理课铺平道路。
内容和形式先按这样开始，后续根据大家反馈的意见或自己的灵感再进行改进。烂开始、好开展、好结果。
