《关键对话》-樊登老师微课有感

你的一生中有没有关键对话的时刻?如果有,你都是怎么渡过的?

我的每次关键对话,回忆起来,基本都是在泪水和难过中度过的!不过那已成过去,以后的人生我都要自己把握,学习关键对话的技巧并熟练掌握,从翻转式学习和分享此文开始。

‍‍‍在这本书和樊登老师的指引下,我发现我可以很好地控制自己的情绪,流畅并且智慧的引导谈话向解决问题的方向前进。

1.准备对话前,需要思考关键对话要达到的目的:

我要达到的目的;

为对方寻找他需要达到的目的;

对话对双方带来的关系影响。

2.对话过程中需要成为双核人:

注重氛围

重视谈话内容。

当两者冲突时,维护良好的氛围,优先。

3.当对话受阻,双方有情绪时:

回归目的

说出事实

表达感受

理解情绪

提出具体做法

学会对比说明

–阐明自己的真实目的。

‍–说明你不想实现的目标。‍‍

‍我不想让你觉得我根本不在乎你的感受,或者有任何对你不敬的意思。‍等等

‍–最后,问自己有没有两全其美的方法。

这本书很实用,是帮助生活实现对话的好助手!

Annabel阳光感悟

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