情绪和健康

图片发自简书App

早晨读了朋友的文字推送,关于日本职场单亲母亲的艰辛和无奈,关于社会现实下女性的痛苦和悲凉,尤其看到记录镜头下的一个被放在深夜幼儿园的小孩子的脸,那双渴望母亲到来的殷切纯净的眼睛,让我一度忍不住泪如雨下,哽咽了很久。

我想到了自己可怜的母亲,为了大家庭的生存她抛弃自己的理想,面对外界的欺凌和孩子们的不懂事,她曾经无数次偷偷抹眼泪,然后在人前又要被迫坚强面对,那份生活的压力和内在无助带来的情绪挤压,以及日复一日超越自己身体承受而带来的过度操劳,让她早早的离开了人世。

这一生我选择不要孩子,除了当初工作太繁忙错过了最佳生育时间,再就是母亲的艰辛带给我启示,孩子是沉重负担也是自我价值的消亡。也许这个过往的认知只符合我原来阶段的心态,那么现在我依然觉得我没有能力做母亲,那是一份伟大的自我承载和绝然无望的坚强,我不具备,也不敢承受。

也许做了母亲,心态会截然不同,或者会历练出另一份心境和状态,但是我不敢尝试,我是人世中的胆小鬼,我害怕自我价值的消亡,也不敢对一个新生命许诺,因为我不敢对自己承诺。世界在我面前曾经是一副残酷的面孔,而今我终于可以敢于活下去,期间经历了许许多多谁都无法理解的苦痛流转,所以我没有能力再附加一个新的生命,所以我宁可选择放弃,选择一种人生遗憾,来努力把自己完善,努力走好属于自己的道路。

回到主题,我其实想说情绪和健康的事。我不愿意重复母亲的道路,主要是我要摆脱母亲人生中的宿命之战,不能在活出自己和拯救家庭中再作游弋,母亲付出了健康代价,一生也没能从自我放弃的痛苦里解脱出来,那份强烈的情绪积压永远跟随着她,直到她去世前还在后悔中痛苦焦灼。

虽然我压力没那么大,命运和母亲也截然不同,但是我也面临着健康和情绪的问题。有位朋友分析后说,我之所以情绪太多,原因在于读书多的后遗症之多思多想,头脑简单就不会有这个问题了。她说的有一定道理,但是我并未读过太多书,更多的原因是我不够勇敢面对人生,不敢挑战未知领域,缺乏生活的智慧和历练,想躲起来小资小曲的避世,但是我最近的经历告诉我,我越躲避问题越多,越面对越能够坚强勇敢,我的情绪在勇敢面对时会减少或消失,身体健康也是一样的状况。

所以,除了孩子问题,我要学习母亲的坚强和勇敢,然后超越母亲情绪里的纠结和无助,勇于面对生活,敢于做自己,敢于挑战未知,然后管理好情绪,照顾好身体健康,这是我余生需要历练的重要事情。

人生没了情绪和健康的压力折磨,其余的事情就很简单了,当然,语言的力量永远小于行动的实施,学会从每次情绪中迅速走开,认真对待自己的健康,是我新一年的课题。

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