性格色彩—lotus20170403作业

1.夸夸自己

通过性格测试及分析,自己性格色彩应该是蓝红为主,黄绿也带一些吧。

A.考虑事情周到。比如在工作中制定活动方案会把各种情况都想到,一般不会漏项

B.喜欢接触新鲜事物。想做很多事情,好奇心强,喜欢旅行,去有特色的餐厅

C.脾气好。不愿意和人争吵,如果不是触碰底线的事,一般找亲朋好友发发牢骚就过去了

D.有责任心。自己的工作一定会尽力完成,如果没完成心里就会挂着,如果自己的工作出现了失误一定会尽力去弥补

E.看待问题理性。不会轻易的评判一个人,即使别人议论,也会根据自己的了解来判断

2.性格修炼

短处1:有时考虑事情过分注重细节

场景:比如上课时会纠结一个问题,虽然老师已经转到其他内容,但自己还是会接着想

外在:请老师或同学及时提醒

内在:转移一下注意力,比如看个笑话;刻意练习先跟老师思路走

短处2:规划意识不强

场景:开支没有计划,偶尔会出现月光

外在:每月将收入的一部分交由父母保管,或者投入理财产品

内在:养成记账的习惯,明确自身需求,把钱用在刀刃上

短处3:三分钟热度

场景:去年开始的自主健身,取得一定效果后就停了

外在:请健身教练,利用app提醒

内在:建立健身计划,规定每天健身时间项目,设置违反计划的惩罚机制,比如把闹钟调早半小时等

短处4:想得多做得少

场景:想好了要学英语,但迟迟没有采取具体行动

外在:报培训班,寻找和自己有同样兴趣的人相互监督,最好是黄色的

内在:立刻行动起来,制定学习计划,形成学习习惯

短处5:对于没按照自己意愿完成的事会感觉烦躁,急躁

场景:交给别人的工作,到时间了没有完成,就会感到不爽,生气,虽然不一定表现出来,但心里已经很火了

外在:找红绿的人吐槽,换个环境分散注意力

内在:把重点先集中在解决问题上,回头再总结;利用跑步、深呼吸,电子游戏等方式调节情绪

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