打扫潜意识的垃圾桶--零极限成长蜕变营D2

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今天是零极限成长蜕变营的第二天,昨天趁着开营仪式,发布了自己在简书第一篇文章,回顾自己了解并践行零极限一个月的情况,很感恩。

自从10月份链接到园园以后,一直想深入学习,所以很期待她的第三期蜕变营开幕。首先简单介绍下园园吧,上图

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美丽的圆满姐姐,听她的声音就是一种疗愈。蜕变营每天早上六点,园园准时出现并分享,带着我们清理

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分享,还会留作业,让我们不仅仅是头脑受滋养,更会在践行中督促我们,让我们自己掌握并清理。

今天的主题是打扫潜意识的垃圾桶,听完园园的分享以后,我已经迫不及待要梳理自己的记忆了,在梳理的过程中,记忆不断的涌现,内心不断的在翻动。感觉就是不能再写了,记忆的闸门一旦被打开,我刹不住车了。我不希望自己变成抱怨的人,所以一直压抑自己,自己消化所有的情绪,这也是自己会对身心灵感兴趣的原因吧,因为希望自己可以疗欲自己。

通过梳理,明白了自己的内在一直有: “不被爱,不被接受,不配得”的情绪在,我闭上眼睛一直默念“我不被爱,不被接受,不配得”,我反问自己,这是真的吗?真的吗?但是后来出现的画面是老公抱着我,我能感受到爱和接受,老公会把钱交给我,让我自己买东西,有时候会主动送我礼物,我眼眶湿了,我配得。

原生家庭带给我的不好记忆,我在老公身上得到了弥补。就好像阴阳平衡,我只是换了一个地方得到而已。所以不用去纠结父母的,他们给的,也许就是他们认为自己能给的最好的了。毕竟那个年代,可以做得多好呢。接纳自己的不完美,接纳父母的不完美。感恩父母,感谢父母给予我生命,让我体会这一切,让我修属于我的功课,未来很美,我会更好。

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你

POI

鲍鲍

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