上周很快又过去了，时间重来对每个人都是公平的，无论怎样对待它，它总会悄然流逝；昨晚睡得很早，9点半，主要是因为真的太困了，更新完不出局的文章，本想再评论几篇或者写写总结，无奈已经熬不住，想不出任何的东西，那就只能臣服于环境了，而早睡的效果就是早早的便醒了，那就继续完成未完成的工作，上周总结及本周规划:

【上周2021.1.4－2021.1.10总结:】

1.脱离了以前混混沌沌过日子的模式，上周三之后开始每天规划与总结；每天到公司第一件事是列出当日必做清单，根据清单内容罗列优先级，哪些是能立马执行的，哪些是需要再次进行分解的项目性工作；始终记得一点就是下一步行动；

(改进的地方:由于是刚开始使用这套工具方法，所以在应用上还稍显生疏，还需要每天继续应用继续学习，这都是得益于上周乃至本周一直在阅读的一本书叫《小强升职记》)。

2.每天工作完或者一天过后，做当日复盘工作，今天做的好的地方或者学习到的知识点都写下来；把当日清单再过一遍看是否做到位，哪些工作因为什么样的原因未做完；如昨在做一版方案，是采用番茄钟的方式加强注意力，规划是预计2个番茄，总结时发现因为这项工作耽误了其他工作，最终用了4个番茄，这就是对工作市场错误的估计，下次在罗列任务的时候会测算好时间，例如:提交一份数据表格(预计一个番茄钟)，要刻意加上时间的节点，尽量准确的评估。

(改进的地方:番茄钟的再次应用有了不一样的心得体会，一个很重要的点，概念中一个番茄是25分钟，其实是可以根据任务的情况，和放下环境的情况做出调整的，如果一个任务比较艰巨，25分钟暂停刚好会影响到思路，可以适当调整为35分钟，如果一个任务经常被打断，那便可以调为15分钟；目前对于这块的应用还是不够灵活自如，经常不能轻松拿捏，导致于一个实现比较长的任务做的后期所吃的番茄是混乱的，就仍会产生焦虑和迫切感)。

【上周成功日记:】

1.阅读书籍《小强升职记》四天并且坚持每日输出阅读笔记；得到脱不花老师讲到的一个方法用的感觉特别好:阅读到感觉不错的地方先摘抄下来，然后再写入自己的想法，底层的原理是新旧知识能得到很好的链接；知识需要熟了运用才能达到效果；

2.输出了第五次的不出局文章，也许文章的内容没有那么调理，但是坚持很重要，哪怕是期限最后一天也在坚持做输出。

【上周改进地方:】

1.时间分配还需再合理一些，投入到不重要且不紧急象限上的时间还是偏多，比如一不小心就开启了电视模式或者淘宝模式(哎，每个女人都有一颗败家的心哪，为了避免在败家的路上越走越远，割痛卸载了淘宝)；

2.输入板块还需再次加强，也是为了更好的做输出分享；

3.碎片化时间的应用做的不到位，不能准确估计碎片化的时间，所以每次都是接收不到位，并且对于碎片化的知识点不能立马记录成笔记的形式，这点还需再多考虑工具与方法。

【本周(2021.1.11－1.17)规划:】

日常性工作:

1.周一，周三，周五朋友圈更；(时间9点或者11点50或者7点，内容专业分享，生活分享，其他分享各一篇，专业分享在周三)

2.一篇公众号文章必须出炉(标题起点也是终点，内容2021的规划，2020的醒悟过程学习过程)[本周工作重点，初次做需要学习很多地方]

3.视频号更新一篇，内容仍旧在构思；[本周工作重点]

4.继续每天阅读《小强升职记》及笔记输出(目前是每天一个章节内容，如果内容难度较大，可以两天一个章节，但要求必须输出笔记及自己的想法)；

5.每日清单工作及每日复盘:生活工作都可，一条也必须做一条的输出；

6.每日成功日记:每日输出成功日记，一条也可，可做正向反馈；

7.不出局已然践行5周，本周开始因为工作强度弱下来了，不出局内容一次不得少于2000字；

8.每周周一做上周的总结及规划(模板参考比模板)

【记录几个内容:】

1.抱怨的次数

2.内耗的次数

3.生气发火的次数

做事靠系统不靠感觉，永远想好自己的下一步行动，下一步驱动人生；这是《小强升职记》这本时间管理书籍中的内容，人的大脑都是有惰性的，是倾向于做简单的内容，系统化就是为了做事更加有效率，实现高效率；下一步行动也是为了把难的工作分解，第一步，第二步……，更加利于执行；资源泛滥的今天需要的不是寻找资源的能力，更多的是聚焦于当下的能力；以活在未来的心态，践行每一个当下。