瘾在我们生活中如影随形，比如说烟瘾，酒瘾，手机瘾等.
如果隔一段时间没做这件事情，浑身上下都不舒服，难以忍受。
老公是烟瘾重度患者，现在在候车厅等火车，候车厅严禁吸烟，他烟瘾难耐，到处找能够吞云吐雾的地方，结果只能出候车厅到外面去抽，眼看开车时间就要到了，还是义无反顾地跑去抽一下“鸦片”，换做其他事情让他跑到外面去，我估计打死他也不愿意去做。烟瘾就是有如此之魅力。
再比如说有酒瘾的人，我是真实见过的，那是我的亲人，其实他身体不好，不能喝酒，有酒精肝，再喝下去人也会喝没了。可是几十年的习惯哪能轻而易举的戒掉，仍然一日三餐不离酒，终至不愈。
手机瘾的人随处可见，譬如我就是一个，没看手机浑身不自在，没刷朋友圈等于没吃饭，没看新闻等于没睡觉，看书看一个小时很快就累了，看手机可以看一个晚上不眠不休。视力自然直线下降，从以前的2.0到如今的1.0，还伴随着散光。
手机大大方便了我们的生活，改变了我们的思维方式和习惯，甚至改变了很多人的命运。在商场里逛街，可以不用带钱，不用带卡，只要带上手机，微信可以支付，支付宝可以支付，花呗也可以支付。如果卡里没钱还可以找人帮你代付。总之只有更方便，没有最方便，只有想不到，没有做不到。刚才在火车站还可以通过扫描二维码支付钱后，按摩椅给你按摩。手机给予了我们非常多的便利，现在流行的摩拜单车，也是扫描二维码后，就可以花一块钱骑一个小时，对于上班族来说，最后一公里再也不用走路，或者打的士了，方便快捷还实惠，多好！
但是手机也有不好的方面，一旦我们沉浸在其中，很难注意到其他的事情，所以有很多新闻报道说有的人盯着手机屏幕看，闯红灯被车撞，还有的人地铁候车线盯着手机看，一个不小心直接掉下去站台，危险系数几乎百分百。低头族越来越多，事故也越来越频繁的发生。
手机有其两面性，我们要做的事就是利用其优势，规避其劣势，做手机的主人，不做手机的奴隶。
