2019年的第一个月，因为要做一个小手术，我一直在纠结、害怕，终于在昨天平安出院了。
在医院的这几天，我看到了各种各样的人们。有的人躺在病床上等待检查，脸上充满了痛苦。有的闭着眼睛，脸上没有一丝生气。隔床的老太太肺癌晚期，已经无法救治了。还有医生告知家属做好临终准备的情景。这一切，让我对医院的敬畏之心更强烈了。我第一次感觉到，得了一点小病真的很幸运。觉得自己悲惨时，找不到人生意义时，可以去医院看看，也许我们会变得豁达些。
这几天的经历，用陈海贤老师的话说，应该是创伤后成长。
创伤会带来负面影响，这当然是一个事实。
可另一个事实是，有相当比例的人都从一些很严重的创伤中复原了，甚至他们还得到了一些不同寻常的成长。这就是创伤后成长。
我得到了哪些成长呢？
1. 我对世界的天真假设（认为这个世界是安全可控可预测的）被推翻了。我们时常觉得苦难离我们很远。当我突然被告知要做一个小手术时，都有点蒙了。很多计划被打乱了。
所以，我们要增强自己的反脆弱能力。为自己和家人配置合适的医疗保险。
2. 我对人生故事理解的转变，对人生意义有了更多的思考。
心理学家丹·麦克亚当斯（Dan McAdams）说，我们在不停地把过去、现在和未来重新编制成一个前后连贯、生动的个人故事。
面对挫折的两类故事：“挽救式”故事和“污染式”故事。
“挽救式”故事就是相信我们能走出困境，并且得到人生智慧。
“污染式”故事就是不相信自己能走出困境，只会悲观地怀念过去的美好生活。
这次住院的经历，我更愿意用“挽救式”故事来解释。这是一种宝贵的经历，我更深刻地认识到拥有好身体是最重要的。趁年轻时要努力实现自己的目标，活出自己的人生意义。
我也更近距离地接触到了优秀的医生，深切地感到做一名医生的伟大和艰难。这样的人生很有意义。
如果在有生之年能帮助很多的人，这样的人生更有意义吧？能写出温暖人心的文字，也算是帮助别人了。
3. 懂得感恩
首先要感谢的是自己，终于可以战胜自己的恐惧，去忍受、接纳。手术前，我的心情可以用煎熬来形容。我真的很想逃跑。是童慧琦老师的正念冥想，让我放松心情，去迎接未知。
最该感谢的当然是为我做手术的医生和所有为我服务的医生和护士们。感恩我是如此的幸运，得到了最优质的服务。虽然现在医患关系紧张，但不得不说，没有医生为我们解决病痛的难题，我们还能靠谁呢？医术精湛，对病人非常贴心的医生和医疗团队真的值得我们尊敬。所以，当我看到94岁老父亲离世 70岁儿子鞠躬谢医护的新闻时，非常感动。作为病人，我们也应该怀有更多的感恩之心。
这次经历，就像我的一次“重生”。我遇到了很多让我感动的人。难忘这段时光，在此纪念一下。
