李和我积极教育直播课51天 打卡第18天
向世界冠军学习，让孩子从失败中学会逆袭
提升学习素养
1.整个人慢下来，达到生命中最佳的意识状态
2.平静下来面对不完美，把不完美变成自己的优势
3.学会有意制造一些波动来激励我们前进，制造波动，打破循环，寻找方法调整避免形成固定化自动化的反应，建立新的自动化反应
消极的自动化反应：失败—痛苦—消极行为自责—更糟糕的情绪
积极的自动化反应：失败—平静冷静—积极思考带来好的结果—良好的程序化技能，所有的能力都是程序化的技能训练
4.启动逆境情况下的情绪反应，面对失败的程序化自动反应（1.2.3）
老师提到社会比较理念：大鱼塘小鱼是很辛苦的，孩子上名校一定要给做好心里准备，小鱼塘里的大鱼是很幸运的。
5.能量迁移：失败过程中跟自己的内心链接，启动调整机制，把考好的学科能力迁移到其他薄弱学科中。
