这三天很累，可是仍想在睡前记下这段今天的感悟：认为自己身处困境的，往往自己才是樊笼本身。不要担心更爱自己后别人的看法，可能他们会更爱你。
在前一个单位曾经很不开心，当时每天想起要上班这件事就很头痛，更不想面对士气低下、满脑子偷奸耍滑的同事和投诉的电话。在这里的6年时间，我只有用考试来麻痹自己，给自己一点儿逃走的希望。第一年我考下了某名校的在职研究生，随后的几年我考下中级、心理咨询师、拿下了毕业证书，论文还获得了第一名。但是所有的这些都是在我极不开心的状态里，咬着牙考下来的。应该说，在现在的环境中，我已经没有了当时那种拼搏的冲劲儿，但是，我有了去做自己喜欢做的事的可能。
现在跳出来去看，其实在那时候，自己也是有快乐的理由的。只是我拽住自己不去看那些美好的、给人以激励的东西，总是在负能量中。稳定，这是对我来说最重要的事，自从家人遭遇不幸后，安全变成了我这十几年中对这个世界最基本的要求。一个天生爱冒险、喜欢刺激的人，如果对安全感的需要过于强烈而舍弃了自己以往认为很重要的快乐，那么她的内心至少是有扭曲纠结的部分的。所以为了安全而委屈求全放下的其他价值，为了怕让我离开据家里最近的分部而刻意隐藏真实的自己让我苦不堪言；我的关注点也有着很大的问题，我把宝贵的心情都耗费在了看一帮小丑在领导面前跳来跳去上。而自己的才学不被领导重视而产生的付出感也使自己感到郁郁不得志。但如果你越是关注别人，分配给自己的关注度也就会越少——你会越来越不开心，并只归咎于环境造成你的不爽。我很喜欢“久在樊笼里，复得返自然”这句话，现在看清是自己默许了这个樊笼困住自己，或是那个甘愿被囚禁的樊笼中，有我想要交换的东西。同学去世后，我这些天也在想，如果生命成为自己最需要保全的，那么所有的称赞、晋升、公平、比较、竞争，还会重要吗？重要的是你此时此刻，是不是按照自己的本意在活。
