1、做父母，请“持证上岗”

（1）我们父母那辈没有去学习过科学有效的教育方法，并不意味着我们也不用去学习。现在的环境比起我们这一代，父母那一代更加复杂。环境对于人起着极其重要的作用，因此，有着一套科学的教育方法是极其重要的！

（2）没有那种教育方法一定可以把孩子变成一个完美的人，但此后我们就知道怎么去帮助他，在成长过程中避开我自己犯过的那些错。评论：如果只是一味地在孩子耳边唠叨不要去踩那些坑，以一种说教的态度去对待，孩子只会当耳旁风。对于有些坑，有些经历必须要孩子自己亲身经历才能感受。父母要给孩子独立思考的空间，不应该掌控孩子，而是应该陪伴在孩子身边，在孩子需要帮助的时候伸以援助之手。

（3）在尊重孩子选择的前提之下，和善而坚定的让孩子为自己的行为负责。

（4）作者认为以严厉惩罚和放任骄纵的方式教育孩子都是有问题的。

（5）我们首先就是要认清自己对孩子的行为造成的长期结果到底是什么，而不要被短期的效果所愚弄。

（6）教育的目的（对个人能力的感知，对自己在重要关系中的价值的感知力，对自己在生活中影响的感知力，内省能力，人际沟通能力，整体把握能力，判断能力）

（7）其实一个人的自律水平都来源于对其自身的认知，人的自尊水平越差，那他的自律性也就越差。评论：对自我的寻找，认知贯穿人的一生

（8）既不批评，也不表扬。因为从本质上讲，这是在培养孩子活在别人的期待中这种价值观。父母给予孩子的应该是鼓励。

（9）阿德勒认为的父母与孩子的关系不应该是长幼有序的纵向关系，而是以独立的个体相互尊重，用爱联系在一起的横向关系

（10）外部的原因或许可以促成一时的优秀但一定无法成就卓越。

（11）家长会与孩子共同制定规则，并且在遇到问题的时候共同寻求大家都能接受的解决方案。当家长需要独自做出决断的时候，会和善而坚定的维护孩子的尊严，相互给予足够的尊重，这就叫正面管教。

2、我们的做法是“赢了”孩子？还是“赢得”孩子？

（1）如果我们想要赢，孩子就一定会输，如果孩子是输家，那就只有两种结果，要么反叛，要么盲目顺从。而“赢得”孩子，是我们维护孩子的尊严，以尊重的态度对待彼此，让孩子真心与我们合作，接受我们的鼓励和帮助的同时，也承担起自己的责任。评语：中华文化博大精深，“赢了”和“赢得”是不同的。就像“孤独”和“孤单”又是不同的。“赢了”不是你的行为对孩子的行为起到了积极有效的作用，不意味着孩子接受了你的行为！

（2）“自立”才是教育的目标。“自立”是对自己的行为负责，对自身有清醒的认知，对生活有自己的选择方式，有内省、沟通、尊重、自律、关心他人等等能独自面对生活的种种能力。和善而坚定是正面管教的基石

（3）赢得孩子的4个步骤：表示对孩子感受的理解；表现出对孩子的同情，而不是宽恕；与孩子沟通交流；引导孩子去解决问题；

（4）孩子的不良行为其实是在试图告诉我们：我感受不到归属感和价值感了。明白孩子行为背后的目的，是有效帮助行为不当孩子的第一步。

3.别装深沉，孩子需要能感受到我们的爱

（1）不要替孩子做任何他自己能做的事情。原因在于如果我们帮孩子做的太多，就剥夺了他们体验到自己的能力和价值的机会。

（2）我们要有勇气接受自己的不完美，对自己的错误感到羞耻的信念是需要用勇气改变的。评语：大冰老师说过一句话，人到死都是发育中的孩子，没有什么比正正经经地犯错更酷的事了。

（3）把每一次犯错都当做一个兴奋的学习机会，而不是把每一次犯错都当做家长斥责孩子的机会。

（4）评语：其实从小就要教育孩子要表达自己的感情，开心和不开心，及时的情绪疏导，这是国外教育做的特别好的。爱就要说出口，人与人的心思很难猜！

4、如何应对孩子的不良行为

（1）孩子行为的首要目的是寻求归属感和价值感

（2）孩子的4个错误行为目的：寻求过度关注：需要让孩子知道，他自己是有能力的，不到万不得已，不需要别人的帮助。寻求权利：孩子得到了父母的尊重；报复：其实孩子的坏毛病就像是风，而父母像是船帆，风一吹，船帆就会鼓起。这让孩子特别有成就感。那如果我们不动声色，让孩子的风无帆可吹。德雷克斯教我们父母要“和”孩子说话，而不是“对”孩子说话。自暴自弃：

（3）我愤怒背后的原因是什么？我是太着急了？感受到威胁了？失望了？还是无能为力了？体会自己的第一感受，然后找到对应的孩子行为背后的错误目的，才能有效的帮助孩子，也是帮助到我们自己。

5、请松手让孩子“自尝其果”

（1）我们只能使用正面管教的方法，以互相尊重和平等的态度来解决问题，才有可能赢得青春期孩子的合作。

（2）今天我们一起来学习使用的这个工具，是在孩子做错事儿了之后，我们可以让孩子承受“自然后果”和“逻辑后果”。“逻辑后果”：只决定自己做什么，而不是要让孩子做什么。逻辑后果一定要满足相关，尊重，合理和预先告知的标准。

（3）很多时候我们更加看重让孩子为自己的错误付出代价，而不是从自己的行为当中有所收获。孩子在感觉更好的时候，才会做的更好。把孩子的不良行为转变为有贡献的行为，对于鼓励他改正自己的错误非常的有效。

（4）责任=特权

6.专注于解决问题

（1）关注解决问题的主旨在于：关注问题是什么以及解决办法是什么？传统的管教方法是交给孩子不要做什么，而正面管教关注的是教给孩子要做什么。

（2）关注解决问题的四个步骤：相关，合理，尊重，解决问题

（3）积极的暂停=》启发式问题（尽量使用“什么”，“怎么办”，不要使用“为什么”）

7.很多时候，孩子需要的只是一个拥抱

（1）正面管教的工具：“鼓励”：将孩子的不良行为转向积极的方面，做出弥补

（2）鼓励关注的是努力的过程，赞扬关注的是努力的结果

8.定制与孩子的“特别时光”

（1）不要通过“惩罚”自己的孩子来满足旁观者

（2）确保孩子知道做一件事情的每一个步骤，刻意去锻炼

9.关于如何进行家庭会议

（1）家庭会议建议每星期一次

10.你无条件的爱，孩子知道吗？

（1）不要介入孩子之间的争端。

（2）三个提醒：1.怎么做比做什么更重要；2.错误是学习的机会；3.反复学习同一件事

（3）电影《老师好》：“我不是在最好的时光遇见你，而是遇见你我才有这段最好的时光”