说起自卑我可是太了解了，小学因为学习不好，时常被老师骂，同学也不太喜欢，在高中之前没有特定的好朋友，大概你们都不相信，但这确实是真的。
自小长相不太好看，去了学校男同学也不跟我说话，女同学也跟好看的玩，我也没什么优质特点，自然吸引不了同学们的目光。
所以上大学之前，不仅为长相发愁，还为没有特长而发愁。但这一切只要你愿意改变，针对自卑还是可以的。
1你没有较好的相貌，就用实力展现自己
大一时候一直处于自卑当中，但好在这事并没有成为我人生的阻碍，郁闷过后就刷知乎，偶然看到一句话“你要是自信不起来，可以先从技能方面来入手，有一项过硬的技能，每当你想要自卑的时候就想想，你有一项很厉害的技能，而他们没有。”这句话印象很深刻。
直到现在，想起来，我也很感谢当时自己很明智，没有只顾玩手机，看没营养的东西。
当时，首先想到的是，学一项ps技能，就这样开始了学习之路。
别人玩的时候我在看视频自学，他们吃饭的时候，我随便吧啦两口，找各种素材练手。
大三时候，我便是他们的焦点，没有相貌歧视，只有羡慕我的技能。并没有报太大希望和别人成为朋友，我觉得我不好看而自卑。但人人都不会傻到只为看脸忽略你的优质潜力，也许就因为我学了一项很厉害的技能很多人慢慢和我接触，和我交朋友。
那时候系里的所有活动，几乎修图都是我负责，虽然在学校没有挣到什么钱，但这一项技能一直影响我到现在。
去年放暑假，在各个网站找修图兼职，抱着平常心态，毕竟和那些大神比起来还是差的远，幸运的是，我被一家小型公司录取为修图师，平时负责修一寸照片，钱不多，但很练手。
在你没有能力的时候，在你为自己没有任何知识涵养发愁时候，大可不必自暴自弃，你只需要努力学好一项技能，真的可以变自信。
你可以在自卑的时候，想想自己有过人之处，内心会有些许安稳和笃定，没错，我们大部分人都是普通人，没有办法抛弃自卑，但我们普通人要做的就是普通事，我们不像那些大神，没有好的头脑，没有好的家境和容貌，唯一能做的就是暗自努力发光。
你要记住你就是最好的，你值得，滚蛋吧！自卑君。
2学会社交，所谓高情商就是说话中磨炼出来的
大部分自卑的人都很内向，这是毋庸置疑的，我记得我以前也是，大一去了竞选学生会被刷了，原因是不敢上台讲话，复试的时候一句话啃啃巴巴说了好久，颤抖的手拿着话筒，那种蹩脚的感觉，大概是这一生中我最窘迫的时候了。
以前我从不敢和别人说话，直到有一天我的现象被老师看在眼里，老师为了锻炼我，经常督促我上台讲课，回答问题。慢慢几个回合，比以前大胆了一点。
不知道你们有没有听过一句话“你要先假装自信，假装的久了，你也就真的自信了。”这句话我深有体会，刚去学校，我连自我介绍都不敢，后来是参加活动，上台讲PPT，习惯以后才变得慢慢自信起来。
没有人天生就是适合自卑，自卑的人很大一部分原因就是小时候没有好好锻炼，对于交际这种事情止步不前，所以才导致的，那些你眼见的高情商，说白了就是说话多磨炼出来的。你一直怕自卑怕说错话，一直不进步，那自卑的就只有你了。
3.适当的仪式感，会让你内心有层保护膜
不得不说有时候仪式感很重要，比如上台讲话之前，你专门穿一身正装，画个淡妆，上台效果绝佳，绝对比你即兴发挥好很多，那些所谓临场发挥不过就是经历的次数多心里有数。
很从容的应对上台讲话罢了，而对于我们这些自卑的人来说仪式感相当于一层保护膜，当你自卑的时候你会突然想到，你可以的，毕竟不能浪费今天的妆容，而不是，反正我也没化妆，得过且过。
你怎样对待事情，结局就是什么样，仪式感是我们年轻人最喜欢的一个词，这词记得要用对地方，用错了可就显得你像个烦人精。
朋友找的男朋友是个程序员，每天有大量的工作，而朋友是个始终追求仪式感的人，她认为，每个礼拜买一束花就是代表男朋友重视她。
有一个礼拜，男朋友加班刚回来，她就开始了争吵原因就是没有买一束花，其实我觉得两个人吵架谁都没有错，错的是女方太注重细节，男方工作的原因疏忽了这一细节。
你可以追求仪式感，但仪式感分场合，你的男朋友已经很累了，不要在雪上加霜，可以的话下个礼拜买两束，来弥补这礼拜的缺失。
仪式感很重要，但我希望仪式感可以用到合适的地方，有些时候不需要仪式感就不要过分强调这东西。
对于自卑的人来说，仪式感就像一个救命稻草，就像考研学生，那些跟着上直播课的学生成绩就是比那些上重播课的学生成绩好，为什么？因为上直播课的同学都比较注重仪式感，起床洗漱，去图书馆，选好座位，这样一个流程下来，总比那些卧在宿舍看重播的好。
返回正事，上台之前由于自卑紧张到脑子一片空白，怎么办呢？提前预习，提前自己演示，别问为什么，问就是仪式感可以保护你自己。
你可以下次上台试一下，很管用，你不需要多大仪式感，你只需要洗头，化妆，穿得体衣服，提前一天背好你对我演讲稿件就行。
绝对会有意想不到的惊喜，你会发现和以前不一样了，你竟然顺利演讲完了，可能不太流畅，但至少和上次残缺的演出比较来看，你这回真的很厉害。
