事件:先生外出工作了五天了,今天晚上八点钟了想问一下他几点回来,打通电话之前调整好自己的心情,调皮的问他:“需要我接你吗?”先生说:“晚上九点的高铁”。我说为什么这么晚,难道就这么忙吗?先生说:“我正在谈事,不要一直说了”我很生气的说:“一分多钟,一个星期我才用了你几个一分钟”。
当下我在线上还是在线下,四种状态,我在哪里?
当下先生说九点的车,说让我不要一直说他们在谈事,我的状态在线下的恐惧:依赖他人,骄傲:冷潮热讽。(我说要那严肃吗?你们又不是在干嘛呢?)
我此时对发生的评价是什么?
我认为先生在逃避回家,面对孩子的现状,先生是甩锅大侠,我孤立无援。
我的看法是什么?
我认为先生是甩锅大侠,孩子的现状是一件棘手的事,烫手山芋,我是独自一人承受的妈妈。
我的想法是什么?
第一想法:五一期间他说以后我再不管孩子啦,你这么放手他黑白颠倒的玩手机,这个孩子会废了。
第二个想法:他故意把工作安排的这么忙?这么晚回家,我们也没有时间好好聊聊。
第三个想法:不过是和公司的人讨论事,用的着那种语气说我吗?感到他对我很不耐烦。
我的说法是什么?
对先生说喝点酒,你又不能喝酒。你在回家的路上看看我给你微信里发的视频,回家别向孩子乱开口。
看到经历事过后的成长:
生活中的一件平常事,我不觉知的情况下带着过往留影的心,自己被自导自演的戏,戏弄的团团转。同时也看到了自己有颗爱先生的心,并且在先生那里我有颗不安全的心。
太有收获了,感恩先生与我发生,多好的一面镜子啊!
我还能做怎么样的选择?
在生活中带一份觉知,与先生建立信任,与事与镜更多的在当下,做自己的主人。