2021.03.01星期一1按时起床整理去上班，七点二十就到了，一切顺利，同事分享了酸奶，很不错哦。2今天的工作状态也很不错，继续复习和准备考试。3下班时和兼职老师沟通了这学期的计划，希望可以顺利赚钱。做题时依然好困，打着瞌睡。4下班回来吃了好多好吃的，要变胖了呀。深蹲50个。

2021.03.02 星期二1今天早晨遇见月亮，天慢慢不那么冷了不那么黑了，是春天的清凉，风出来有点清醒。2中午同事分享了面包，很赞哦。下午上了美术课《龙卷风》，感觉工作越来越得心应手了。3下午走回来到六点十分，很快，今天也买了好吃的，最近好想吃好吃的呀。今日锻炼是早餐前深蹲50个。4今天提交了论文《隋唐人的日常生活》，心里的事又完成了一件，拒绝焦虑。总之，今天也很开心呀。

2021.03.03星期三1今天完成了学期美术计划，中午定了下周六来回的车票，希望一切顺利。2回来买了好吃的，压力大焦虑就想吃东西呀！3晚上洗了澡和衣服，买了水果，缓解一下身体疲劳。4今天不想做题，好困好困。

2021.03.04星期四1早上上班遇见月亮，花渐渐开了，送你一股春天的清香。2中午午睡好久都睡不着，最近睡眠好奇怪，一会困一会醒着。3中午做了心理测试，很准确，回避型人格习得性无助。4下午跟同事聊天走了段路逛了街，买了烤冷面，很美味呀。

2021.03.05.星期五 1今天心情很好，生活幸福，早上看到路上的花开了真不错。2中午睡了一个好久的午觉，最近睡眠不太好，起来身体变得好重。3下班走回来买了好吃的，每天都要吃好吃的呀。都变胖了呢。4收到他的转账和一些话，我不知道什么意思，我不敢去想，我的心好乱。

2021.03.06.星期六1最近没有力气做任何事情，仅仅支持日常生活。2下午去做了兼职，院子里开了漂亮的白玉兰。很想很想带回来一枝，给我的房间多一些生机感，可惜没有。3最近脸部皮肤很差，身体有些力不从心。希望近期一切顺利。4今日锻炼深蹲50个。5去草原看野花骏马奔腾，去敦煌听铁马铜玲踩着脚下绵绵细沙，去苏州看园林建筑 听吴侬软语，去南方小渔村 趁着露珠清晨 捕鱼，去看玉龙雪山 听爱人故事，去西安看雪景梦回长安，我们要走过每一个秋天 踩着银杏树叶 咔吱咔吱呀。

2021.03.07星期日1早晨做了套题，感觉还不错，睡前昏昏沉沉每次做的正确率都好低。2今天煮了好吃的螺狮粉，吃东西好满足呀。3中午看了会书，睡了两小时午觉到五点。4最近无所事事，不知道做了些什么，好像已度过了焦虑时候。5今日锻炼深蹲50个。

2021.03.08星期一 1今日一整天匆匆忙忙，从早到晚，直到现在。班内的活动，中午的加班，下午开会考试。2回来时都十点半了，时间真快。不过今日幸运是终于把近日焦虑事情完成了。3小朋友画的贺卡很像我，可爱的丸子头。4下午去前同事那里，回来给带了红枣挂面苹果和面包，每次都会带好吃的。5妇女节快乐，每天快乐。马路井盖上的水随着我的走动灵巧的像只小老鼠。

2021.03.09星期二1心里依然泛起阵阵失落，没有原因。不过今日的好消息是房子可以不用搬啦，其实可以不那么担忧好久以后的事情。2今天做了美术课件，越来越得心应手了。3今日无事，锻炼深蹲150个。

2021.03.10星期三 1今日一切顺利，中午加班开会，下午加班排练。真的好烦一天那些事情。2回来后复习了考试内容，感觉记了一些内容，算是今日份的幸运。3买的香蕉到了，好多好多，感觉要吃好久吧。

2021.03.11星期四1今天天变晴了，走在路上依然闻到花香，不过花期很短。2中午加班排练了话剧，下午举行了植树节开幕仪式，我一点也不擅长表演，可是总有太多拒绝不了的工作。下午大扫除到六点回来，好烦这样的工作。3回来和妈妈打了电话，妈妈好期待我谈恋爱，妈妈说 她今年想要的母亲节礼物是 我带男朋友回来，还说了她的人生是有了我才快乐的。我说妈妈的人生答卷关于我在的这一部分 让我自己来答吧，她让我结婚也是想让我幸福，大概是觉得我一个人太难了吧。我搞不懂结婚的理由，她说每个人的生活都是这样的。我说 我不能听别人告诉我去做什么，哪怕大家都这么做。她说家人不能陪我一辈子 ，那结婚大概是寻找第二个家人。所以 我觉得 不要着急 去做选择 决定 。4今天晚上依然学习了会，看了网课做了笔记，继续努力吧。

关于我的这一部分人生答卷，就让我自己来答吧。

2021.03.12.星期五1今天做了植树节活动，拍照外宣无感，忙了一整天。2今日份幸运是成功约到九价疫苗，真的没有想到可以预约成功，好像是加载中也要继续加载，不放弃总有可能成功。3下班路上回来看到花慢慢落下来感觉很美，依然能闻到那条路上的花香。4晚上从回来听了四小时网课，这几天真的蛮用功，希望逢考必过吧。

2021.03.13星期六1早起去考试，坐车做题一切都好顺利。2下午回来换了被单被罩，睡起来很舒服。3晚上去同事家里，分享蛋糕。4晚上做了月计划零钱使用情况，这个月很不错哦。

2021.03.14星期日1考试过后真的放松好多，昨晚睡了一个好觉，一整天状态都很好。2早上做了饭，洗了被罩被单。下午吃了姐姐带来的菜卷。晚上又去给手链加了珠子，总之今天很好。3晚上见了朋友，像是回到了以前的状态，我好像一直都不知道自己在做什么。

2021.03.15星期一1按时上班的周一，今天天气温度蛮好，下午回来穿的毛衣好热。回来后洗了澡。2晚上把最近看的书看完了，不过读起来无感，有一些看不懂。3今日无事，不过这样的生活也期待。

2021.03.16星期二1今日无事，平淡的生活依然继续，考试过后又回到了正常生活。希望未来面对事情自己有更多的决定权，不要被决定。2今天的美术课依旧，一直行进中。3今天开启了新的书籍阅读《假性亲密关系》。4今天的天气很差，黄沙漫天，可见度好低，能生活下去，也要走到未来。

时至今日，童年的那个小孩也没找到归处。她永远的留在了那个下午。

2021.03.17.星期三 1今天日子依旧，下午时天亮了一些。下午按时下班早早回来。2催熟的香蕉吃了两根，真是个漫长的过程。3中午时看了会书，是今日份幸运，最近每天回来都好困。

2021.03.18星期四1这周过的很快，考试过后放松了好多，有一点不知道去做什么，每天回来后好困，早早休息。2日子过得飞快，那些不知道怎么面对的事情搁置后也不知道算不算解决了，总之，时间给了答案。3今天天气依然更差，这是一个不太好的春天。4反反复复，身体上总有断断续续的小毛病，希望身体健康，不要再折磨我了。

2021.03.19星期五1忙碌的一周结束了，又到了周末愉快时间。2最近总是害怕去医院，害怕长长的等待，害怕繁琐的检查，害怕不知名的病症。可是拖着也不是办法，好累哦，真的好想去看海。3今天降温了，最近无事，下班回来买了好吃的，吃了姐姐从家里带来的橙子，很甜。4希望明日就诊一切顺利。

2021.03.20星期日1按计划去医院就诊，很顺利的挂号看医生拿药，依然很贵，但也没有全部买。2回来做了酸汤面，差一点感觉。3中午挪了房间的物品摆放位置，床向南移一些。4下午约见朋友，走了好长好远的路，可依然无法安宁。

2021.03.21星期日1早起去做兼职，跟的课对我的需求性不大，不过也学习到一些东西，去对课程本质的理解，去发现细小的点。2中午天气不错跟朋友去了清凉山森林公园，拍了好看照片。3下午洗了衣服，晚上依然好困。

2021.03.22星期一 1今天依旧打卡上班，一切顺利，中午睡了好久的觉，似乎做了一个忘记了的梦。2中午蚂蚁森林种了一棵树，很不错的环保活动。3下午坐车很顺利去做了兼职，六点开始回来到九点了，赚钱也快乐。4回来买了炸丸子，油炸食品是我的快乐源泉，使我快乐无限。

2021.03.23.星期二1今天上班下班途中看到了日出，日落和月亮，是今日份的幸运。2中午午睡半小时感觉也很好。3下午开会时看了书，最近看书很慢，什么事情都提不上兴趣，有点累了。4回来了妈妈打了电话，不愉快结束，后来和妈妈发了消息。表达情绪，解决问题。

我说 我不想回去 我是真的不想考招教了，我回去了根本找不到我的价值感，我在那里真的不快乐。而且我现在压力也好大，年龄增长，这个工作又不可能一直做，其他的各方面学习成长都很受限。不知道去做什么，不知道做什么可以长久。可是，这已经是定局，悔恨根本没有用。我只有在这艰难的生活中前行。我真的在一直前行摸索努力，让我，我们的生活不在艰难。

还有谈恋爱结婚，我现在的条件只有一个年龄可以说的上，我去挑选别人的同时别人也在挑选我，我不知道我可以挑选怎样的人。我不知道婚姻是怎样的。以你们过来人的经验总要告诉我，趁早趁早。可是，我没有心思去做，我做一件事情不能像小时候一样完成任务。婚姻不是两个人扶贫，大概是每个人都有独立生活下去的勇气然后在一起。

最后，我真的好想去外边，外边的世界太美了，我真的好想看一看。你还说油菜花有什么好看的，当然没什么好看的，和家里的差不多，不过好大一片，像花海。去看油菜花大概是我走出的一小步。我不想一直过这样的人生。我这样的人生好没有意义。

我不知道我的想法对或错，可是谁的人生又能保证正确完美呢。妈妈，我没有反驳你，没有对你有意见，我真的好想跟你说说我的心里话。

父母养育的恩情怎样都有愧，有愧到为难坚持的活着也不敢死去。

在无尽的等待中，我独自消耗掉所有热情，时至今日 回想每一段时光，都不能再回想。

2021.03.24.星期三1排了好久的队也没顺利打上疫苗，继续的等待吧。2朋友分享了我巧克力吐司，很不错呀。3今天走回来有点累了，脸上因为过敏累了蜕皮好多，真希望有一个好身体。

2021.03.25.星期四 1忙碌的周四结束啦，有点感冒流鼻涕鼻塞，好不舒服，舌头下还长了一个溃疡，身体的小问题反复不断。2中午睡了午觉，最近无事。3回来后依然吃了好吃的，让生活有那么一点点期待快乐。

2021.03.26星期五1今日无事，早晨下了雨，走过去也不是很冷，是春天的雨呀。2中午做了简历并发送，我的焦虑像是一个分裂的东西，一边焦虑一边安慰，总要缓慢生活。3下午回来洗了衣服，舌头上溃疡依然好疼，感冒没有好转。希望身体健康，早日康复呀。

2021.03.27星期六1早起去了画室，一整天画了四副风景速写到下午四点，好久没去了，每次只有在画室才画的出来，大概是有一些心理压力吧。2下午回来做了好多油泼面，一整天真的好饿呀，嘴里的溃疡变大了，依然好疼。3今天的天气很好，回来过天桥时太阳照在身上好暖的。时间就这样一点点经过我。

2021.03.28星期日1早起吃了早餐去做兼职到中午一点回来，今天的内容感到有了一些价值感。2回来后买了菜煮了饭，吃完嗓子好痛，一点也不能吃重调料味的食物呀。3休息了一会坐车去加班，一站路因为修路堵了十几分钟，摇摇晃晃。4下班和预计时间差不多，走回来浮灰好大，天气好差，回来又煮了饭。

2021.03.29星期一1今日无事，按时打工，中午开会被提到略显尴尬，下午也开会了。2下班回来去买了牙膏，晃晃悠悠也没挑选到东西。去喜欢的店里试了衣服，有一款穿着很舒服，飘飘然的夏天就要来到了，可是颜色有点深。好难找到一个好喜欢的衣服呀。3回来洗漱上床睡觉，就这样一天天过吧。4我脑子里今天一整天都在循环 缓慢受锤 这几个字，我今天对王小波的 黄金时代很有感觉。“那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”我一直都觉得生活好难 但心中仍有盲目希望。我的希望是盲目的，生活虽然很苦 但我不至于过不下去。我其实没有遇到过太惨的事情，所以 我盲目的希望我的生活世界会好的。但今天我发现 我的生活世界不会好，在我的缓慢受锤的过程中，不断消逝 怀疑 受挫，我的生活是我选择的，人生的路 道阻且长。不过有时候 人真的比我们想象中更加强大韧力。所以 人需要信仰 盲目坚持的希望。到最后不论结果如何 。人生 都各有各的精彩，要不枉此行。

2021.03.30星期二1中午开会讲了四月六号开始分餐，早上早早去，下午晚点回，不过我的感受很低，像是上次接近失业一样。2晚上回来吃了最近都好想吃的擀面皮，倒不是焦虑要吃好多，就是想吃了，味道和记忆里差一点，不过也蛮好吃的。3晚上做了自我关怀体验，对自己多一些爱护，少一些苛责，可以内疚不必羞耻。一定要分清楚内疚和羞耻。内疚是我做错了事，羞耻是我是个糟糕的人。要尽量避免羞耻感，羞耻感就是pua自己，会让你失去更多变好的机会。4晚上用盒马集市买了特价的苹果和猕猴桃，真的太划算了，是今日份幸运小事。4和朋友讲了一些话，我觉得没有满分人生，自己要看好自己。我感觉会对学习好的人有好感，我以前一直希望有一个人带着我去努力，但是现在 我在使自己不断变好，我发现 知识就是别人的，自己学到的才是自己的。我觉得 要去做使自己焦虑的事情。不要觉得难，难的感受会比焦虑好太多。也不要觉得年龄什么的怎样，我前几天看到摩西奶奶的故事

她七十八岁才开始画画，她七十八岁以前的人生都是农场的一个纺织工，人生永远没有太晚的开始。现在信息时代条件太方便了，每个难题去找的话都有答案 ，但是事情不是找到方法答案就结束了，找到方法行动起来才是开始。总有很厉害的人 我们或许很难做成那样的人。但是 人生的可能性由我们完成。

2021.03.31星期三1三月份最后一天，除了合理花费很遗憾其他计划都没有完成。学习差一点，看书也是，意外是去画画了。2早晨给家人买了手机，心事完成一桩。3中午去注射第二针新冠疫苗，等待了很久也很顺利，不过胳膊比上一次要疼好久了。4下午去没有快递，昨天的幸运水果没有了，不过还好不是太失落。回来买了番茄薯条也不错呀。