1.看完了所有人的回答，首先很开心大家都已经把这个每日的思考作为自己的一种好习惯。很多人选择可以去建一个社群，然后也去发布一些思考卡，还有一些人想去开设一些栏目而去督促自己能够进行每日思考。
2.其实很多时候我们没有刻意的去进行思考，大家有没有发现你平时其实都是有过思考的这样一些痕迹。尤其是在你看到那一段文字或者是听到了一句话。正如今晚君燕他说在看完奇特的一生这本书的过程有有这种热泪盈眶的感觉。那这表明你正在进行思考，如果你大脑没有经过任何的思考，你是不会有出现这样的情感。
3.那很多时候我们在洗澡或在散步或在一些放松的环境当中，我们大脑里面会冒出很多的想法，那这些想法就是你的思考，只不过这些思考我们没有一个规定的主题，它们是属于即兴思考。那师父每天也有这种即兴思考和主题思考。每天即兴思考的内容我是记录在手账本上面，每天大概有一页的内容。
4.那我们要如何在一年以后还能让自己能够去坚持思考，其实最简易的一个方法就是每天随机给自己出一个题目，然后对着讯飞语记把自己的想法通过语言或文字去描述出来。写作和演讲两者之间有共同点，但是同时也有很大的不同。它们都是思考的一个很好的输出形式，写作我们可以有一个斟酌的过程，就是思考的时间会长久一些，但是通过演讲的方式呈现，我们需要让自己的语言连贯，一气呵成的把自己的观点 ，想法表述出来。
5.我在之前看到有些徒儿说自己没有什么内容去写，所以写的文字比较少，说自己输入的太少，写不出来。但其实我觉得最重要的一个方面 ，不是你看的书少或者输入的少，而是你没有能力把看过的知识给调取出来，你在调取知识这一块发生了阻碍。我们需要把各种零散的知识组装一下或者把它结晶化形成一个知识结晶体，这样我们在进行调取的过程当中就会很顺畅。
6.在5月我们要进行下一个技能的学习，要学习一些营养的必备知识以及如何去营养搭配等等，很多时候大家都会说我也看了，我也学了，但是等到我真正去用的时候我就想不起来，我需要去翻书。那这次我想给大家把这些零散的知识把它能够组装起来，让大家在提取的过程当中，能够很轻松的去把它们调取出来，能够很轻松的把它应用到你的工作或者是生活中。
