从焦虑到平静的路,有多长?

        2016年是一个互联网的风口,于是,大家看到,很多站在风口的猪,忽然之间就飞起来了,从月入5000到月入百万。“连猪都可以飞起来,我为什么不可以?”“看他,屌丝逆袭,有什么了不起?”

       这一部分人,首先是有知识有文化的群体,他们借助微信时代的传播力量,在较短的时间内,通过玩命似地辛苦积累和付出,一夜爆红,赚取人生的功名和利禄。当然,这只是群众眼里看到的表象。

       作为80后,90后的一代,我们很幸运地是,已经是全民接受义务教育和高等教育的获益者。当从幼儿园就开始,就明白“知识就是力量”,虽经过刻苦努力地学习,但终究还是过上了不甘心的平凡的日子。所谓,拼尽全力,才让自己看起来不那么费劲。这是一群有知识的一代人的普通生活。

       突然,身边的那些平凡人,开始成为小众网红,对于众多,内心还有理想,现实中过的不那么如意的人群来说,狼来了,开始变得激动、恐慌、焦虑。

       于是,焦虑点燃了一部分人长久以来埋藏在心中对理想的渴望,在这一部分人中,有一拨算是上进的人,他们不会错过这个好机遇,开始疯狂学习,期待早日脱胎换骨,甚至学成变现。

       2016年,即是互联网的红利期,也是知识人群的焦虑期。

      我,就是其中的一个典型代表。

001    疯狂购买学习资料


       2016年10月,从关注订阅公众号开始,打开了一扇通往学习的大门,两月内同时加入6个微信训练营,购买微信课程12个,纸质书30余本。

     人的精力是有限的,短时间内,即使借助强大的外因,若没有高效的内在操作系统的配合,也是徒劳。课程很好,书再好,老师很好,小伙伴们也很好,就是没有自己脚踏实地的、真真切切的每天的一点点进步,最后,所有的知识还是别人的知识,智慧还是别人的智慧, 可想而知,剩下留给自己的就只是焦虑。

      所有这些购买的学习载体,最终,我估计吸收的最多有10%,践行的只剩5%左右,最终转为改变行动与思维方式的,仅剩下1%。就是说,因焦虑做了一次失败的投资。

      焦虑带来的一系列后果,如对自身价值的否定、对过去所做努力的全盘否定、对未来的迷茫、定制错误的计划、投资方向错误等等,最严重的是,得出一个勉强为自己开脱的接口,“反正我已经努力了,还是这个样子,算了吧,顺其自然吧”。一旦得出这样的定论,你的人生再次启程的可能性就很小了。

    为什么会有这样的局面呢?好长一段时间,百思不得其解,伴随着焦虑,走完了艰难的2016。

002  说一个真实的故事

     前天晚上,想要修剪发稍,不用去大的理发店,老公推荐,到小区附近的一家理发店,妈妈经常去的一家。一想到是老年人去的地方,自然没什么太多要求,抱着去看看的想法。

        店面很小,是一楼居家房子改造,两个房间住人,客厅算门厅,一张椅子,一面镜子,一张沙发,一个洗头发的池子。就是这样一个简陋的店面,生意却好的不得了。

      因为手艺好,口碑好,这家店从来不做装修。收费自然是便宜,精简头发,不分男女,一律7元。市面的价位,男士最低20元,女士最低也要30。

       女老板47岁,皮肤极好,身材微胖,店里放着音乐,大部分,是女老板自己录制的。据说年轻时,热爱唱歌。现在手机各种唱歌的APP多了,自然她们这一代人也赶上了时髦。

      原本很好奇,物质水平如此发达,为什么这店能够存活?

     跟女老板聊天的时候,发现她思路清晰,言谈举止有从容淡定的气场。请教,为何能坚持开店22年?为何如此年轻美丽?

        两个答案却出乎意料,一是,她从20岁时就坚定不移地把理发作为终身事业,“一个人一生中只要把一件事情做好,就是成功”。二是,心态好,无贪念,付出不求回报,对顾客,对家人,都是如此。

       听完,我眼眶湿润,瞬间,顿悟许久的焦虑根源。

        不一会儿,男老板出来,看到我眼眶湿润的样子,说,“一看你就知道是读书人,读那么多书,懂那么多道理,却不去做,因内心不静,所以烦恼不少”。

      我问,“如何去做,感觉自己什么都做不好,好着急”,男老板不紧不慢地说,“最近你都看什么书了”,答,“最近看稻盛和夫的<活法>,还有<论语>,觉得说的特别对,但我还是觉得生活没有大的改变”。

      答,“你读几个<活法>标题我听听”,于是,我挑了几个说,“人生的意义在于磨练灵魂,人生真理在勤奋工作中领会,严格自律的王道人生观,持续努力变平凡为非凡,”

       “停,非常好,接着说,<论语>里哪句话你最喜欢”,答,“吾日三省吾身”。男老板严肃地看着我,说,“给你两个建议,一是,停止抱怨过去,当要抱怨时闭嘴10秒,每一个早晨太阳升起的日子都是崭新的一天,昨天的不好归零,二是,挑你刚才说的,任何一句经典,只要一句从现在开始,每天做到,持续十年二十年”。

      听完,泪流满面,男老板的每一句话,都深深戳到我的痛点。

   “吾日三省吾身”,是复盘的出处之一,如果能做到每天反省,我将不会再去抱怨,而是会检视自己的内心,贪嗔痴的程度。

    “停止抱怨”,是最有效的前行助力器,抱怨前闭嘴,不就是,三思而后行,慎言慎行吗?如果,我能停止抱怨,那么内心将会看到阳光明媚。

   “持续努力变平凡为不平凡”,讲的就是坚持的力量,每天进步一点点,十年如一日的坚持,量表到质变,终究会超越平凡。

  “严格自律的王道人生观”,说的就是越自律越高级。一个人能管住时间,管住身体,养成良好的习惯,定会获益终身。这不就是“时间管理,精力管理”吗?

   “人生真理在勤奋工作中领会”,道出了辛勤工作的意义。这样,我就不会一山看着一山高,静心在工作中扎扎实实做出努力。

  “人生的意义在于磨练灵魂”,灵魂在真我之外,每一份贪嗔痴就是一个屏障,遮蔽我们的双眼,看不到清澈的内心,磨练灵魂,回归真我,就是人生的意义。

  “一生只做一件事情”,不正是大家敬仰的工匠精神吗?在正确的道路上坚持,打磨技能,何愁没有立足的资本?

     “付出不求回报”,只是购买课程,还没有付出时间与努力,没有学习的辛苦经历,就想立刻有回报,岂不是很可笑?

      想明白这些问题后,顿感一身轻松,整个混沌的思绪完全打通,人生方向明确,人生。

003  慢慢成长永远都不迟

     从焦虑到平静,我掉到了很多坑里,幸运地是,虽很辛苦,但即时爬出来了,或许,这些坑,就是生活本身的磨砺,只有经历过,才能明白的道理。

      从现在起,我坚持做好每一件小事,不贪,不急,不燥,向内求,成长从来都不晚!

       


       



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