终于，我也到了当年“嘲笑”嬢和格的年纪了。

好朋友都有问我今天要怎么安排，可我只想让这一天就这么过去，就待在家，什么也不做，哪儿也不去，谁也不见，“静思己过”。就这么简简单单的缅怀下逝去的26岁，嗯，真是年轻的岁月啊。

年复一年的经过，还是要细数26的奔波

相比起25岁那年的零零散散，今年其实并没有更进一步的成果。谢谢朋友圈和相册让我还能记起26岁发生的种种。

这一年，终于有了一次称得上旅行的出行，有鲜儿和大咪一路的相伴，终于再增加了新的足迹，蹩脚的英语也开始苏醒，这一次看够了海，黑惨了脸。

这一年，即使慌乱，也不曾迷茫，年初和利君姐梳理的年计划一直指导着这一年的进程，虽然也有执行不好的时候，但依然有事可做。

这一年，终于瘦了，知道了怎么吃吃多少，竟然还有一点爱上了跑步，真是活久见；瘦到了我妈勒令我停止减肥多吃点儿的状态，20多年头一回，不过李阿姨，我会来年继续。

这一年，巧合的感受了北上广三座城市，每一次回来都有强烈的失落感，大城市终究是大城市，所集聚的城市的灵气、前沿的资讯、交错的文化确实是内陆城市所不能比的。

这一年，我妈50岁了，每一次“最想感谢的人”浮现在我眼前的一定会是我妈，细心照顾，护我周全，催我恋爱【捂脸】。当然我爸依然是那个看见我回家立刻冲进厨房的那个男人。我真的是很幸福的。

这一年，完成了实战班的课程，认识了好多牛人，听到了太多思考和分享。何其幸运的认识了梁老师，真的只能用何其幸运来表达我的欣喜，教了我太多，可惜总不能为她做些什么。这一趟，终于抱到大腿和竹姐姐好好聊了一顿饭，这个大姐姐真的是了不得，能得到她的帮助和指导我是极其幸运了，然而我却没有完成好约定，汗。

这一年，见了五月天两次，灌满血格。不要问我为什么喜欢他们，去认真听他们的歌就知道了。“写在你文字背后的我的故事”，第十天，继续。

这一年，和朋友们也发生了很多趣事，鲜猪勇敢的迈出到了新环境，即使辛苦但值得，搞砸了和鲁的咨询，过意不去，但三只猪10年终于聚齐出去浪了一圈，打打闹闹亦如当年，有个哈妹儿一个人吃了一盒甑糕；老万忙过了最艰巨的时候，坚决的独立了出来，周周又跳槽了依然是了不起的大表姐，辉辉不再受制于学校安排自由讲课，田呢就是到处浪还抢先去了台湾；基地的两次出动见证了大侠的割舍和成长，她是我们中最有魄力的那一个，每一次决定都让我思考良久；妩子结婚了，找到了那个让她觉得舒服的先生；而嬢和格依然同一战线，自己努力着；专家组的大哥大姐和老组长们仍然照顾着我，真的感谢。

朋友们都在努力着前进着，前辈们都在自己的领域依旧闪闪发光。

阿邓，你呢？

皱纹里面有钟

26岁的眼角已经布上了鱼尾纹，惊恐的同时更是越发的惊醒，年轻的时间不多啦。陈夫人曾经说过：你在这儿要爱情没有爱情，要事业没有事业，你到底是得到了啥？我竟无言以对。

是啊，我得到了什么，什么都没有。26岁的我却并不害怕和后悔，毕竟年轻。

但今天27啦，是那个想起就会突然让我紧张的年纪。

紧张的是周围的人一定会觉得你年纪大了，要关心你该恋爱该结婚的年纪了，我真的很害怕，害怕突然要抱着度过一生的念头被迫去面对一个陌生人。而我所希望的关系，是缘分使然的自然而然，无需刻意，因为理解认同而走在一起，因为彼此都闪闪发光而相互吸引。可能说出来会被笑话或者被反驳吧，但当下的我就是这么相信的，此时要做的只是需要做好我自己，做到我觉得我应该做到的我自己。

然而这是我另一个紧张。五年，自己的成长微乎其微，自己还是只能仰望自己想要的自己。想做的事情很多，做成的事情很少；想法特别多，落地尤其少；思想很勤奋，手脚却很懒惰；阿邓很想卯足劲往前跑，阿邓邓却落坐想了所有最坏的结果，一根绳索拉住了她。

别想 别怕 别后退

7月滞留北京的那天早上，已经回程路上的梁老师问我这天要怎么安排，建议我晚上去听听相声，给我推荐了德云社和嘻哈包袱铺，说是北京的特色，值得一去。我当时兴奋地觉得一定会很有意思，从来没有体验过的现场，自己难得来一趟北京，反正都得多待一天，一定要去，这个决定就这么下了。接着查起场次，发现最近的五道口都有1个小时的公交车车程，中途还接到了晚上网课的通知。

“哎呀，好远哦，怎么去啊，一个人好傻，又不认识路，晚上回来怎么办？打不到车遇到坏人怎么办？价格也不便宜，100多呢！哎呀，晚上还有训练营开营课程呢，要听呀。算了，不去了。”

至此，刚刚的兴奋和期待就这么被自己给消磨掉了。然后开始了在798漫无目的的逛，躲雨，逛。约莫着下午，梁老师来消息问我晚上去吗，我悻悻的说本来要去的，但晚上有开营课要听就不去了。

“开营有回放吧？很严格吗。”

你知道柯南想通案情被雷“劈”中的画面吗？此刻站在798涂鸦墙面前的我就是这种感觉。

我为！什！么！不！！去呢？1个小时的车程又怎样，那还有车可坐啊！晚上回来就滴滴啊，23点30下班都能自如打车回家，22点在大北京你怕什么！120块！你180的话剧都看过好几场了，你还心痛这点儿？！开营？明早候机的时候听啊，今晚不听能有多严重。可是你要不去，你待会儿也只会回酒店瘫着，回成都悔恨着。

就这么快速的推翻之前所有的顾虑，立刻买了票，还拿到了北京当地专属的优惠，去了。

我想象的屏幕那头智者一样笑着的梁老师说：“就是嘛，主动折腾。”

虽然那天在去的路上突降暴雨被打湿了全身，伞也被吹断了，在北京可以撑船的街头来来回回几遍才找到剧院，回来还遇到一个超级凶的出租车大爷，但我却觉得十分开心，异常值得。当然相声演出也非常棒。

这次乘风破浪让我始终记得梁老师那句“主动折腾”。这正是我所缺乏的，也是我非常有问题的心智模式。

“淘宝上这件衣服好好看哦，想买“  —— “不合适退货好麻烦哦”

“我想去把头发剪了”  —— “冬天了，好冷哦，头发会杵着，会不会很难看”

“这个部分案例一定要找到”  —— “哎呀，好麻烦，听录音头疼”

“这次一定要试下花环泡芙”  —— “万一做坏了，奶油黄油废了怎么办”

“试试……要不……”  ——“嗯……万一……那可怎么办” 

。。。。。。

纵观过往，发现自己有太多这种兴致勃勃的想要做又被自己怕折腾的手给拉回来的情景。预想了全部的惊喜和期待，也路演了所有的失败和恐惧，避害的安全感需求总是战胜了趋利的兴奋，所以l总是想法太多，落地太少。不是那么幸运每一次都有梁老师这样的朋友可以在背后这么智慧的推一把，也不会有人懂得你所有内心的斗争。所以你要做得是时时刻刻的自我觉察，然后全力以赴的主动折腾。

如果惯例许下生日愿望，我希望来年的自己不再是嘴上过瘾脑子里兴奋，而是在心里打赢这场趋利和避害的战争，真正的去奔波去折腾，然后做到你觉得你应该做到的你自己。

包括你现在正在说的话。

折腾吧，精彩的人生才刚刚开始。

2018年11月17日  20：25