咖啡冥想20171209

芯蕊今生心愿：善行天下，利益大众；践行不贪爱，不嗔恨。

芯蕊本周目标：修慈悲喜舍心和柔软语，修行动力，戒除冷漠，对未来有信心，给人安全感，给出信任、支持和力量。

动机和愿景：实现身心健康（面貌慈祥），财富自由，圆满关系，意识宁静，生命有意义。

图片发自简书App

周末情绪低落，突然就觉得一切都不好了，更年期综合症的风刮过来，一下回到解放前；好吧，重新开始，情绪转不过来，先放下；最近疏于咖啡冥想打卡，也是放松了对自己的要求。

向内看，回归空性，一切都是自己的种子，以前自己也种下了许多冷漠的种子，现在依然在种；接下来的一周，要多多种下关爱的种子，每天给爸妈问候一下，给亲朋好友问候一下，给遇见的每一个人以温暖的微笑；早睡早起，认真工作生活，坚持不迟到；周末拿出时间陪伴家人，若有时间去老人院做做义工，多行善事；多做咖啡冥想；我知道我爱这个世界，如此爱，如此感恩，愿意带给这个世界美好，当遭遇不甚美好的人或事，依然不要怀疑，依然用爱表达，愿每个人都拥有被爱照亮的生命。

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

  沈念sama阅读 206,378评论 6赞 481
• 死咒

  序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...

  沈念sama阅读 88,356评论 2赞 382
• 救了他两次的神仙让他今天三更去死

  文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...

  开封第一讲书人阅读 152,702评论 0赞 342
• 道士缉凶录：失踪的卖姜人

  文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  开封第一讲书人阅读 55,259评论 1赞 279
• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

  茶点故事阅读 64,263评论 5赞 371
• 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的

  文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...

  开封第一讲书人阅读 49,036评论 1赞 285
• 城市分裂传说

  那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...

  沈念sama阅读 38,349评论 3赞 400
• 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑

  文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...

  开封第一讲书人阅读 36,979评论 0赞 259
• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

  沈念sama阅读 43,469评论 1赞 300
• 护林员之死

  正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...

  茶点故事阅读 35,938评论 2赞 323
• 白月光启示录

  正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...

  茶点故事阅读 38,059评论 1赞 333
• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

  沈念sama阅读 33,703评论 4赞 323
• 日本核电站爆炸内幕

  正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...

  茶点故事阅读 39,257评论 3赞 307
• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

  开封第一讲书人阅读 30,262评论 0赞 19
• 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋

  文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...

  开封第一讲书人阅读 31,485评论 1赞 262
• 情欲美人皮

  我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...

  沈念sama阅读 45,501评论 2赞 354
• 代替公主和亲

  正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...

  茶点故事阅读 42,792评论 2赞 345

推荐阅读更多精彩内容

• 2017-12-09

  2017/11/3/5:22 今天很累。 周四，限号。店里的工人都请假了，中午冒充伙夫，下午当了半天搬运工。本来就...

  虚度老太婆阅读 244评论 0赞 0
• 2017-12-09

  2017/11/3/5:22 今天很累。 周四，限号。店里的工人都请假了，中午冒充伙夫，下午当了半天搬运工。本来就...

  马美伶阅读 111评论 0赞 0
• 2017-12-09

  2017/11/5/6:30 清晨，未明。独坐案头，以待黎明。想必熟睡的人还没起，讲个故事给你听。 昨天大白给二白...

  马美伶阅读 315评论 0赞 0
• 感恩日记（2017/12/09总414）

  今日感恩（四期95--99） 2017/12/09日414 感恩早睡早起第147天。22：00睡觉，6：00起床。...

  喜羊羊_43e1阅读 276评论 0赞 2
• 2017-12-03---2017-12-09周总结

  001. 珍惜友谊 时间久了，人也归于疲倦，也就忽略了很多身边的事和人你总是认为就这样吧，从前的无话不谈，到慢慢彼...

  Mandyyang2017阅读 209评论 0赞 2