○ 金句摘录：
当你接纳了自己的不足，
别忘了改变。
——壹心理
☆个人解读：
我们总是对自己太狠，
不能接受自己有这样那样的问题。
所以心理学上
一直在强调：
要接纳自己。
可是~
接纳自己的意思
并不是说对自己的不足视而不见。
而是先不要急于全盘否定自己，
然后~
在此基础上，再寻求改变。
所以
接纳只是第一步，
第二步就是改变。
不要误以为，
接纳就万事大吉了~
成长的路上我们一直前行，
真到生命的尽头。
接纳与改变
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