过去，选择极其有限，一旦机会来临，便扑上前狠命抓住。现在，选择突然变多，看着众多选项，一时竟然无所适从；
过去，通信依靠写信，在一方小小的信笺间，心已穿越万水千山。现在，通讯方式多元，即便思念的人在对面，心却不再热情似火；
过去，日子是那么清淡，一日三餐粗茶淡饭，内心依然纯真快乐。现在，日子过得好了，果蔬鱼虾随时可吃，脸上很少展露笑容。
所以，我们不快乐，不是拥有的太少，而是想要的太多。你如果想要真正的快乐，要从断舍离开始。
一、断除过度的欲望，得到澄明的内心
佛教常说，世人得贪求心是无穷无尽的，因此造成种种的烦恼与心里头浅浅之结，难以纾解。
其实，人的诸多烦恼，来源于无节制的欲望。适当的欲望是动力，过度的欲望就成了负担。
小时候，语文课本有篇文章，叫《小猴子上山》，至今让我印象深刻。
小猴子高高兴兴上山，看见玉米就掰玉米，看见桃子就扔掉玉米摘桃子，后来又看见西瓜，就扔掉桃子抱西瓜，结果西瓜太重了，又把西瓜扔掉，最后两手空空下山。
人心是杯，欲望是水，杯满则水溢，所以多大的杯子就放多少水。
好多时候，人的生活本不苦，苦的是欲望太多；人的心本不累，累的是放不下太多。
你只有断掉过度的欲望，才会得到澄明的内心。
二、舍弃无效的社交，积蓄强大的力量
我们说，人具有社会性，免不了出入各种社交场合，于吞云吐雾中传递情感，在推杯换盏间称兄道弟。
试问，酒桌上的话，你信得过几分？酒肉朋友，你靠得住几人？
你风光无限时，坐拥整座江山，朋友自然有求必应；你潦倒落魄时，转眼山河梦碎，朋友唯恐避之不及。
只有历经沧桑，你才会明白: 所有社交的本质，不过是利益交换。
记得《非你莫属》有这样一期： 一位求职男士登台后，张口便称和董明珠和俞敏洪很熟，还存有二人的联系方式，神态之骄傲，简直目空一切。
于是，主持人让他现场和董俞二人通话，以验证他们交情的真实性，结果拔出去的电话均无人接听，他脸色越来越难看，之前的傲娇一扫而光。
你认识什么人，不是你的人脉，什么人肯帮你，才是你的人脉。
所以，你只有舍弃那些无效社交，让自身强大起来，才配拥有高质量的人脉。
三、摘掉虚伪的面具，回归真实的自己
生活中，总些人每天戴着如假似真的面具，说着言不由衷的话语，于是演着演着，自己也不认识自己了。
比如，有人为了高调炫富，大肆刷信用卡买高价手机，结果下班后吃着泡面；
有人为了穿衣显瘦，冬天在腿上缠保鲜膜束身，结果长出了好多冻疮；
有人为了取悦老板，故意将工作拖到下班后做，结果熬夜熬成黄脸婆。
虚伪的日子过久了，自己也会觉得累。因为你骗得了别人，却骗不了自己。
铃木俊隆在《禅者的初心》一文中说到：
“不要刻意迎合别人，最重要的是如实表达你自己，这样你才会快乐，别人也才会快乐。
生活中，即使你需要你扮演很多角色，但别忘了，最需要扮演的那个角色是做自己。
四、写在最后
如今社会，物质丰富，选择多元，好多人不快乐，不是拥有的太少，而是想要的太多。
所以，你只有学会断舍离，断除过度的欲望，舍弃无效的社交，摘掉虚伪的面具，才会得到澄明的内心，继续强大的力量，回归真实的自己。
最后，希望你看了本文之后，从现在开始，做一个快乐的人！
