主人公泰勒，一个美式足球的教练，当他的球队总是不能获奖，得力大将转学后他非常的失落然，他迷茫，无所适从。他以为他的人生总是不幸的，在这样的悲观情绪下，汽车抛锚、家里发臭、发现自己没有生育能力、学校不想要他当教练……没完没了的各种事件让他几乎绝望。然而一个虔诚的老人引导了他，让他开始思考球队的存在是为了什么，人生是为了什么。他开始充满信心，乐观的面对输赢。
不幸并不可怕，可怕的是将不幸的现实和情绪背负着一路走下去。有时候我们总是会受到固定思维的影响，固执的认为有些事物是超出我们能力范围的，每当面对这些的时候会把这些事情丢给别人或者畏步不前，然而，不去尝试改变和努力，永远不知道自己能走多远。
在影片里的“死亡爬行”中，布洛克认为自已能爬30码，最多50码。然而当泰勒把他的眼睛蒙上，让他背着一个队友爬的时候，泰勒一直在旁边告诉他快要到了，而布洛克以为应该有50码了，然而结果却出乎所有人的意料。他整整爬行了120码。而大卫一直认为自己的极限是踢39码的时候，教练给了他信念，不管达不达得成，尽全力就好；大卫的父亲从轮椅上站起来了，他在用自己的行动告诉他的儿子没有什么是不可能完成的。这时，奇迹出现了，大卫在最后2秒钟的时候踢出了51码的球并且毫无疑问的进了，他们赢了。所以，当我们把所有精力都集中在一件事上，抛开那些负面的思想，用尽全力去做，结果往往会出乎意料。泰勒的球队从个人目标上升到团队目标，从最初每个人只为自己以后的升学、找工作、奖学金等作为球队的目标时，只能是一盘散沙，毫无斗志。然而当泰勒让每个人去为了上帝的荣耀，感谢上帝为努力的时候，把个人利益上升到信仰时，团队一致的目标变成了动力，从而获得成功。
人生总有一些灰暗的时刻令人痛不欲生，总有一些恐惧让我们却步不前，总有些人会被无情的抛弃，总有一些事总觉得自己不能可能完成……心中的“巨人”才是我们需要战胜的！
