“像我这样优秀的人
本该灿烂过一生
怎么二十多年到头来
还在人海里浮沉
像我这样聪明的人
早就告别了单纯
怎么还是用了一段情
去换一身伤痕”

这是毛不易的歌曲《 像我这样的人》中的歌词，我曾被歌词深深的触动，觉得说的就是我呀，自己虽然不够聪明不够优秀，但也很努力啦，这么努力应该过上更好的生活、拥有更加灿烂的人生才对呀，怎么现实如此打脸呢？

老家堂妹的婆婆，觉得自己应该担起家族传宗接代的重任，哪怕自己已经有孙女和孙子，而且累的浑身是病，还希望堂妹再生个男孩儿。

但堂妹就喜欢女儿，非常庆幸自己又生了个女儿，婆婆陷入无尽的失落中。

老家一位姐姐，在家里卖地后分钱时对父母心生不满，起因是她的父母给两个女儿一个儿子每人分了一份，另外还给儿媳分了一份。她认为弟媳没有土地，不应该分到钱，父母那样做分明是偏向弟弟，可自己是一心一意要赡养二老的，不会比弟弟差，父母应该公平对待。

对公平的追求，让这位姐姐跟父母的关系越来越差，自己也心力交瘁。

你发现了吗？这几个人的痛苦中都藏着一种思维，这就是我们说的应该思维，让我们无比痛苦的，就是“****应该****”这两个字。

你的人生之所以痛苦，多半是因为“应该”两个字

前几天朋友带孩子来我家玩，我们讨论到孩子学习的问题时，她一脸无奈，抱怨自己的儿子不开窍，看起来很明显的简单题都做不出来。

我说你家宝贝才上学前班呀，你着啥急，她说孩子从小就应该有一个好的学习态度和学习习惯，而她的儿子写作业不仅需要自己指导，还指导半天不开窍，气的自己头昏脑胀。

我问她，你希望孩子是什么样的呢？她说应该自己主动做作业吧，老师教过的题目大部分都应该会做吧，而且自己和老公长相都不差，儿子应该长得更好看才对呀！

她说了好几个“应该”！

其实在我看来，她儿子很优秀了，平时爱读书，懂得知识多，词汇量丰富，很有礼貌，在家自己还收拾玩具。

挺棒的孩子了，可是她觉得，自己应该有个更优秀更完美的儿子！

这是典型的“应该思维”，在她的意识里，自己不应该有这样一个儿子，而应该有一个更聪明、更帅气的儿子，那才符合自己对儿子的设想，而现实中这个儿子，太让自己不满意了。

跟前同事小吴聊天，她说新公司各方面都还不错，就是有个女同事总对她爱搭不理的，有种瞧不起她的感觉。她对此特别在意，想不明白自己工作能力不差，又没招他没惹她的，凭什么对自己冷言冷语的。

很明显，小吴也陷入应该思维了，她潜意识里认为，公司所有的同事都应该喜欢自己，一旦有人不喜欢她，她就不能忍受，想改变这个状况，直到所有同事都喜欢自己为止。

无论工作还是生活中，我们都太容易被“应该思维”控制头脑了。小时候，我们觉得父母长辈应该更爱我们；上学后觉得自己应该取得更好的成绩有更好的前途；工作了觉得自己应该赚更多钱有更好的职位；结婚后觉得伴侣应该更懂我们更包容我们······

一旦结果在预期之外，我们就会感到痛苦，就要想办法去改造，这个改造的过程，往往会带来更大的痛苦。

你的人生之所以痛苦，多半是因为“应该”两个字

那么应该思维的本质是什么呢？它其实是一种愿望，而愿望有可能实现有可能不会实现，但我们要面对的却是现实。抱有应该思维的人，是把愿望和现实混为了一谈。

比如妈妈认为孩子应该懂事、聪明、长得帅，但现实中孩子就是经常任性、呆萌、慢半拍，也不一定遗传到父母的优点；职场新人认为自己应该受欢迎、被尊重，但现实是并非所有人都喜欢你，你自己也有不喜欢的人不是吗？

这很正常啊，世界本来就是这样的，人生就是会遇到很多不公平、不如意。应该思维的人减少痛苦的直接方式，就是分清愿望和现实。

如果你总活在自己的愿望中，就像孩子相信童话故事一样，愿望多会落空，你也只能不断重复体验失望和心碎，而没有心情去发现世界中的美好。

你的人生之所以痛苦，多半是因为“应该”两个字

放下“应该思维”，去接受现实，当你发自内心的接受了，会发现现实并没有那么糟糕，而你在短暂的痛苦过后，会跟现实和解，跟自己和解，慢慢的，你会找到一个新的平衡，用新的思维和角度去看待世界，那个时候，痛苦逐渐远离，美好不期而至！

阿根廷作家、翻译家博尔赫斯说："生活是苦难的，我又划着我的断桨出发了！"

【我是从绒，一位85后爱读书、爱码字的沙画师，之后会不断更新优质美文，感谢你的阅读，喜欢的话请关注我哦】