【志玲觉知生活050】:我们看到的事情,和自己所处的状态有关(导师二班小组分享)

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18年的导师班开班了,又是一年导师班的开启,看着一个个美若天仙的仙女们走进来,简直有点群芳争艳,百花齐放,美丽的女神们在这里开启了智慧之路。

19人的团队把整个房间坐满了,原本15人却变成了19人,有些伙伴3月份就预报了导师班,可是我们的导师班一年只开一期,学制两年,扎扎实实从自己做10个案,10个个案督导,两年的成长小组(每周一次),8天的导师课,随时在线上的辅导,互助,歆然老师手把手,自身示范,导师班花的心血是不计成本,不计付出,一心栽培。

不是有钱不赚,只因注重品质,不是有学员不要,只因为大家负责,走在这条路上的人越多,越深扎根,越有品质。看着一个个笑开了花的18年导师班学员,内心的喜悦油然而生,终于等到这一天,光荣的成为了18年的导师,终于开始一起成长。

团体的成长,会因为一个人的飞跃带动整个团体,也会因为一个人的苦恼推动整个团体成长,大家都是彼此的镜子,都能从对方的故事读出自己的内心,团体的成长由假性亲密—混乱—倒空—真性亲密,在每次遇到混乱时,有一人愿意先倒空,进入感受,就会推动整个团体前进一步。


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回首2017年的导师班,我由最初的看某个人不顺眼,好像很难讨好,最后我忍不住爆发了,当时觉得自己好委屈,好不被看见,更加否认自己,不攻击别人就攻击自己,这个事情发生在5月份,在歆然老师的引领下,单独给我做个案,我通过回到自己,看清了自己只是在求重要性,将小时候的感觉带入到了这个人身上,跟她没关系,是因为我内心有一个不重要的信念,拼命想补偿,做点什么让自己觉得很重要,可是怎么也不够,因为我带着这个信念出发看到的只能是我的不重要,时刻也在证明自己的不重要。

后来到了7月份,我又被刺激了,但是当时就有觉察,我的哪一个信念又被刺激到了,跟这个人没关系,可是我自己还是不想去面对,知道自己的情绪在那里,也知道需要走过程,但是现在不想面对,歆然老师允许在那个时候不去面对,只是看着这一切的发生,因为歆然老师的允许,我更有力量了,我在小组里选择了面对,发现原来面对了以后竟然是那么的妙不可言,发自内心的感谢这位家人,透过她看到我可以去成长的点。

到了9月份我又因为觉得自己不重要被刺激了,好像这一次故事更加逼真,刺激更加大,歆然老师什么也没有说,只是和我表达了她的感受,只是自己去面对,因着她的面对,我也进入了过程,在短短的几句话,短短的几分钟后我突然茅塞顿开,这个不够好不是别人给我的,别人也没有这个力量给我,瞬间破涕为笑,一笑解忧愁。

当我们还是小孩的时候,如果我们心中的需求没有得到满足,我们心中看待事件的态度对成年后的我们有很大的影响。小时候的我们绝大多数的行为都在追求归宿感和想要被重视,但如果你的行为没有得到重视,这有可能让幼小的你觉得这个世界缺乏关怀、温暖和真情,甚至会感到绝望,这种感觉会让我们对自己的价值产生怀疑。


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看着时间一个季度一个季度的过去,发现生命的成长一直在以她自己的速度发生,由最初的5月份想要拒绝这些人,从此不相往来,以为就可以不去面对,需要在歆然老师单独给我做个案,才能走出来。到7月份,看见了自己的信念不愿意面对,需要小组的焦点支持才走出来。到9月份,歆然老师仅仅在微信上几句话,就让我也自己主动去面对,生命的成长可以这样一步一个脚印,化解恩怨可以越来越容易,这就是一个一个的个案咨询,一次一次的成长小组,一次一次的工作坊,不断的训练觉知,不断的接受—觉知—欣赏,经过一年的导师班成长,基本与故事脱钩,发现没有哪一个痛比哪一个更特别,只是我们需要从小的刺激训练,慢慢到遇到大的刺激也能及时把自己拉回来。



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每一个问题,都是一个信号,表明你更加靠近金子了。一旦你从梦中醒来,问题存在的唯一原因就是帮你忆起你是谁?

你走过程不是为了任何个人的利益,而是因为你在真相中你是无我的,在经历一个人类的体验!

一年的导师班成长,从带读书会,沙龙会,一点一点的训练,到今年可以在歆然老师的督导下开始带领别人,成长的感觉是用什么都换不来的喜悦。

现在有幸参加两个导师班,可以见证同学们一点一点成长的脚步,可以在两个导师班分别两年的成长,见证30多个生命两年的蜕变,对我来说真是太大的收获,每一个生命都带着无比的智慧,一起有意愿花时间,花经历来开启智慧,感谢有大家,感谢歆然老师,感觉到奇迹真在悄然发生,2017,2018导师班,多么神奇的队伍,多么可爱的生命,这批幸福种子带来的是千家万户的真正喜乐平和,幸福安康,爸爸妈妈的笑容多了,孩子更绽放了,生活更幸福了,感恩这一切美好的发生!世界因为你们而美丽!

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