线上的正面管教课程结束了，这本书又重读了一遍，书里的内容比较容易理解，可是真正到应用发现还是有难度。书中说“正面管教的原理可以比作一幅由很多概念（拼板）组成的拼图”，我的理解是正面管教是一种综合应用的工具，在自己不多的实践和练习之后决定记录一下自己对于正面管教的部分理解，也许以后再看会有很多的收获和进步。

核心理念：

1.和善而坚定:两者是共生的关系，只有同时存在所有的工具和方法才起作用，在实践中我发现，自己经常是要么只能做到和善，要么只能做到坚定，所以最后导致方法无效。和善而坚定就是尊重孩子、尊重我们自己、尊重情形。所以我今后要加强的是学会积极暂停，及时撤出情绪，坚持自己应该做的。

2.划清界限：这应该是我实践中遇到的最大问题。记得圈妈讲过阿德勒的课题，当时就觉得心中一亮，确实，我们经常没有区分清楚到底是谁的问题区，如果不是自己的，我们又何必去干涉或者因此困扰。例如对自然后果的应用，本身属于孩子的问题区域，应该由他自己负责并承担后果。关于界限是我很感兴趣的话题，所以准备今年好好读一读阿德勒的书。

3.鼓励：鼓励也是正面管教的焦点，几乎所有的工具都是为了让孩子感受到鼓励。在这里，一定要与表扬有明确的区分。鼓励并不仅仅言语上的肯定，更重要的是我们的态度和做法给孩子带来的感受如何，我们的目标指向是什么？如何做才能孩子获得归属感和价值感？所以鼓励包括了态度还有方法。除了书中介绍的关注优点、转向积极、作出弥补、安排特殊时光等等，所有可以让孩子感到被人理解、欣赏从而获得勇气，并感受到价值感和归属感的方法和行为，都是鼓励。

必须记住的：

1. 决定自己要做什么——划清界限：这一点说起来简单，做起来真的很难。我们这一代接受的教养方式里并没有关于界限的教育，所以如果没有清晰的认识，我们在教养孩子的时候就很容易犯同样的问题。在判断是“我”的还是“你”的问题的时候，还要清楚认识孩子目前的能力是能够做到什么，这一点也很重要。还有就是要和善而坚定告诉孩子你要做什么，这种清晰的告知会让孩子知道你的界限在哪里，在孩子试探的时候也要坚持说到做到。

2.闭上嘴：我们习惯说的多，但是很少用心去看，用脑子去说话。在事情发生的时候如果用眼睛去看，自然不会看到孩子行为背后的信息，用嘴巴去说，自然会被情绪控制，而不是理智。所以要闭上嘴，多观察孩子，孩子行为不符合我们的标准和要求去体会孩子内心是怎样的，他们的需要是什么？他们的行为目的是什么？反观我们自己的问题在哪里？是不是我们的行为让孩子有了这样的选择？想想我们自己对待孩子经常是说教，也是因为感觉没有别的选择，不知道该怎么做才会更好。孩子也是一样，他们生气、愤怒甚至摔东西、打人的时候，也是因为不知所措，因为需要爱和安全感，所以闭上嘴，少说多做。

3.错误是学习的机会。记得自己小时候犯错了，妈妈总是说怎么能错了？所以，到现在对于我来说犯错误的时候会很懊悔和内疚，很难原谅自己。像书中所说“当我们把错误看作一个学习机会而不是什么坏事时，为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成一件坏事，我们会倾向于觉得自己无能，感到灰心，并且可能会为自己辩解、推托、轻下判断或者好批评——既对别人又对自己。”而当我们意识到从错误中可以学到有意义的东西时，自我原谅就比较容易，有了跟自己的和解才 能专注于解决问题。所以不论我们自己还是孩子犯错的时候，请对自己说“太好了，这是一个信号，告诉我们有哪些问题存在，我们从中能学到什么呢？这是多么好的一次学习机会啊”。

总结几个我认为比较容易掌握的工具：

1.日常惯例：之前听过关于儿童时间管理的微课，其中印象最深的一个方法是用一张钟表图，划分时间区间，在区间内标明应该做的事情，也就是日常惯例，这个图画形式的日常惯例对孩子来说是具体形象的，如果孩子能够参与制作就更容易执行。

日常惯例能够避免权力之争和联结断裂，除此之外，让孩子参与建立日常惯例能够使他们让体会自己有能力安排自己的生活，并自己负责任，从而获得自信和力量感。

2.家庭会议：关于家庭会议印象最深的一点是从表达感激开始，把家庭成员的注意力引向看到别人的优点，看到我们因为别人所做而得到的帮助，这样能够营造积极和谐的家庭氛围。在这种氛围之下，大家平等地共同关注一个问题，能够让孩子感受到爱、温暖和被尊重。这也是我最希望他能够在家庭生活中获得的。

3.特别时光：之前我一直觉得只要把所有空余的时间都给孩子就是陪伴，后来意识到还要“专心”“高质量”陪伴，而通过正面管教我又收获了一点，就是“特别时光”，跟孩子共同“安排计划”“专属”于我们的时间，即使很短，也可以让孩子获得归属感和安全感。

4.清单的应用：清单在生活中可以用在很多地方，比如日常惯例的清单、玩具的清单、零花钱的清单等等，就要看我们能不能想到，我觉得可以从自己做起，自己习惯列清单，自然会影响孩子，在遇到问题的时候也不会忘记还有这么一个有用的方法。

关于生活态度取向我今后需要做出的调整：

根据简单测试，我应该属于控制型的生活态度取向，所以在今后我需要改善和加强的方面在于：启发式提问：对提出开放性的问题，给孩子选择的权力；花时间有耐心的培养和训练孩子，在日常生活的点滴中耐心陪伴孩子一点点的改善和进步。

以上是自己理解部分的零散记录，因为没有足够的实践，所以感觉还不够深入，希望以后有机会还能重新写一篇对比自己的变化。