恋爱和婚姻关系是所有人际关系中最密切、最深刻的，在这个关系中，人和人相互影响、塑造，构建出一个人的基本生活场景，也寄托了一个人对美好人生的期许。恋爱和婚姻是一个人伸展生命力最重要的基础关系平台。

恋爱和婚姻关系对我们来说太重要了。

但一个人对恋爱和婚姻关系的感受是会发生变化的。就像小说《围城》里讲的，城外的人想冲进去，城里的人想冲出来。冲进去是想感受关系中的美好，冲出来是想躲避关系中的怨恨。

现实中，恋爱和婚姻关系中的双方，大概都会在关系的初期保有热情，但随着关系的深入，从中能感受到的兴奋、刺激和爱意开始减少，平淡、责任和恨意开始出现。 于是，关系中的如胶似漆变成了躲避、拒绝甚至是伤害。

想象的丰满遭遇了现实的骨感。那想象的美好恋爱和婚姻关系只是幻觉吗？

我们每个人都有相同的需求，按照马斯洛的理论，分为生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现五个种，五种需要像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，底层的需要相对满足了，就会向高一层次发展。因为文化背景和社会身份定位不同，男女的这些需求表现出不同的外在形式。女人需要男人帅气、强健、智慧有担当，男人需要女人美丽、贤淑、知性善理解。

希望对方具备的，往往也是自身缺少的、渴望得到的。这就形成了关系初期双方强烈的相互吸引。生理、安全甚至是爱和归属感的需求相对简单，一般人具备的能力和心理特质几乎都可以满足对方，这也是在恋爱和婚姻关系的初期阶段，双方能感受到强烈的爱意流动和真诚激荡的原因。于是，在中国传统文化中有了郎才女貌故事，在西方文化中有了美女与野兽传说。美好恋爱和婚姻关系还真不是幻觉。

但随着关系的深入，底层的满足已经不足以维持热情，需求在升级，但要满足更高层次的需要就不是那么容易的了。如果认识不到满足自我实现等高层次需求是以自我努力为基础的，在缺乏界限意识的情况下，恋爱和婚姻关系中的一方或者双方，会不自觉地以想象中的完美形象为标准，要求对方，成全自己的更高级的需求，并以自我意志的形式强行投射出去，让对方接受、容纳。在这种情况下，如果忽略对方的心理需求，不能以有质量的回报让对方得到满足，就会出现关系中的心理依赖，造成对方的透支。被透支的一方在没有被回报的时候，会为单方面付出而感到失落，进而对关系产生怀疑和抵触，于是关系天平开始倾斜。当天平倾斜到一定极限时，必将导致关系的断裂。

在上面这个逻辑中，单方面的依赖是关系的最大破坏因素。

现实中，当你完全依靠对方持家，而你又懒于或不屑于参与时；当你迷恋对方俊美容颜，而你自己又自惭形秽时；当你总需要对方包容，而自己又认为理所应当时；当你艳羡对方的财富，而自己的经济创造能力差时；当你倾慕对方的学识，而自己的学习能力和知识储备不足时；当你仰仗对方的地位权利，而自己地位相对低微时，都会形成对对方的依赖。

依赖是单方面的索取和接受。长时间的索取和接受，会透支对方的心理能量，造成心理失衡，失衡会导致心态变化。恋爱中的情话、婚礼上的誓言在这种依赖和抵制中的消磨，短暂的蜜月幸福会像浮云般飘走，于是就有了“变心”。

然而，因为害怕失衡，就放弃恋爱和婚姻吗？那肯定不行，如果不再恋爱、结婚，别说个人会因为缺乏关系连接而陷入孤独绝望之地，就连人类本身的繁衍都无法继续了。

世界上没有全能超人，“十八般武艺样样精通”只是幻想状态。我们每个人在具备一定自身特质和优势能力的同时，肯定会缺少一些特质和优势能力，这就需要在关系的另一方身上寻找。这好像是上帝的特意安排：让你因缺失而想得到，因想得到而去寻找，因寻找而建立关系，因建立关系个人生命力得以伸展，因个人生命力伸展使整个人类得以繁衍生息。这是人类恋爱和婚姻的底层逻辑。

看来，人是不能用切断关系来避免关系失衡的。

一般出现在恋爱和婚姻关系初期的美好感觉，是因为双方给于了对方需要的，交换在两个人之间产生了，伴随着情绪的流动，这就产生的爱意。这样看来，所谓爱，只是在彼此需要的交换的基础上，产生的依恋罢了。

那我们怎么才能把依恋延续下去呢？答案是，在恋爱和婚姻关系中持续提供高质量的交换。

在交换物中，一个人的身体，包括容颜、体力等，很多是天然存在的，都会在青年时期达到顶峰，然后不可逆的走下坡路，而一个人的财富、地位也会在社会发展中起伏波动，无法稳定、持久，只有一个人的学识和认知能持续积累增值，不会随着时间的流逝而折损。

个人的学识和认知这种积累增值的特征，使其成为最理想的交换物。

学识和认知能让我们看见事物的本质，体察关系另一方的真实需要，提高关系中的交换的效率，同时学识和认知又会创造更丰富的交换物。

学识和认知，是恋爱和婚姻关系中的最佳交换物。

那么，文章的重点就出现了：在恋爱和婚姻中，通过交换建立了关系，交换中的彼此满足使双方产生的依恋，这就是爱。而个人学识和认知是交换中的最佳交换物。

真诚的爱是存在的。只是当你认识不到它的本质是交换、也不知道自己的那些特质和能力能够交换时，一味的要求对方付出，交换就无法持续，关系迟早会出问题，会被玩坏。在恋爱和婚姻关系的交换中如果能给对方需要的，而自己也需要对方给于的，交换会持续，关系会发展，爱意会流动。这种交换关系继续发展，双方会越来越需要对方，依赖发展成依恋，忠诚自会成为双方的共识。

有这样一句歌词：“拿什么奉献给你，我的爱人？”那就让我们努力吧，持续提升学识和认知能力，打造最有价值的交换物，让恋爱和婚姻关系更加丰满、深厚。

�