這樣說吧!恐懼是一回事,任由恐懼擺佈則是另一回事。月亮白世界橋,在漆黑的夜裡走過未知,將兩端連結起來。恐懼必然存在,但該如何面對恐懼的存在,決定你對於恐懼本身的反應。
恐懼會讓人嚇得發抖、會讓人焦慮、會讓人失去方向、會讓人緊張、會讓人做錯決定。但是這些都提醒我們正在恐懼,如果自己平常有做覺察的動作,就會知道自己處於什麼狀態。
發抖時,需要讓自己抖過一陣子;
焦慮可以讓自己練習往好處想;
失去方向的時候,就要開始找資源與協助;
緊張沒關係,表示腎上線素充沛著,象徵著正在全力以赴;
做錯決定也要懂得收拾後果,並且機警地調整。
所謂我思故我在,也可以這樣說:我恐懼證明我還在!還在的時候,要清醒一些。因為恐懼也意味著被情緒與無名給淹沒,要開始找一些漂浮的支持,讓自己浮出水面。
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馬雅曆流日報告
Kin106月亮白世界橋
今天是西元2018/5/24馬雅曆法NS1.30/11/23
光譜蛇之月:我如何釋放與放下?
第23天:將專注力放在海底輪/流動
本日 PSI :超頻黃星星
波符:蛇的波符
《馬雅曆當日小訊息》
今日課題: 我的挑戰是什麼?什麼挑起了我的恐懼與害怕?
生活小語: 今天是看見自己內心恐懼的一天,也是要好好接納這些恐懼的時刻。我害怕死亡嗎?死亡是不同次元 的轉換罷了!寫下今天覺察到自己有哪些恐懼的部份,做個深吐氣放下,感受重新活起來的能量。
–以上文字出自《馬雅曆法實踐書 – 2017年水晶黃種子》