相信看过《射雕英雄传》，你对周伯通的左右互搏术印象深刻。这套功夫也只有小龙女习得，聪明如黄蓉，也无法做到一手画圆一手画方。周伯通不无遗憾地说黄蓉无法做到“一心二用”。
最强大脑有一位“辨音美少女”黄华珠，一边演奏乐曲，一边记忆舞台正前方88个被不同观众随机标以数字的琴键，真正做到“一心二用”。
开车时，我们要加油门，注意路况，还听着广播，好像也在一心二用，老师可以边讲课边写字，学生可以边听边写边思考，学习过珠脑速心算的人觉得在计算这件事上自己也可以做到一心二用。
而从小到大，我们被家长、老师教育要一心一意，专心致志，不能一心二用。日常生活中，我们也发现一心二用确实效率低下，搞得生活一团糟。
同样是一心二用，结果为什么截然相反？
其实，专注是一心二用的前提，没有极致的专注，无法真正做到一心二用。
周伯通的左右互搏术是在桃花岛的地洞里，苦练十年才成功的。与世隔绝、简化的环境，摒弃了外界的纷扰，给了他静心的机会，让他心神专注，加上十年刻意练习，终成大功。假如周伯通仍在江湖，凭他贪玩的天性，是不可能一心二用的。
小龙女之所以能习得此术，与她自小在古墓长大很有关系。古墓简朴清静的环境让她自小心绪宁静，练就了非凡的专注力，而正是有这样的专注，所以学起左右互搏术轻而易举。
黄蓉足够聪慧，无法习得此术，是因为她学习东西很快，根本没有训练专注力的机会，碰到需要专注力才可以习得的功夫，自然就学不会。
黄华珠能边弹边记，开车能一心多用，老师能边讲边写，学生能边听边思，背后都有长时间的训练。只不过刻意程度不同罢了。新手司机，刚学车手忙脚乱，顾前不顾后，看左不看右就是最好的证明。
可见，要想真正一心二用，就需要刻意训练专注力。
