这个月来的经期延长了一个星期!难怪最近心情不好,经常想发脾气,想大吵大闹,心情很烦燥!原来来了大姨妈了,今天是2018年11月28日!可是这次来的时候生理反应比较多!比如很想发脾气,很烦燥,睡不好,腰很酸痛,肚脐气,鼻头孔内起暗苍。还好就是感觉做什么都不喜欢,很厌烦。这次还带有些痛经!女性痛经这个以前未结婚时是时常会有,但结婚后就很少了!这次还比较猛。
经自己的分析,可能由于经常熬夜睡不好,着凉了引起宫寒痛经性吧!然后我用的解决方法是,吃了️2条女性益生菌+红糖姜茶!半个小时内感觉没那么疼!不过腰背脊感觉还是冷!现在是冬天,南方的天气早晚温差挺大的,中午像夏天。晚上半夜才像冬天!
女人的经期生理反应可真的不好受,愿快快过去!