清晨的空气带着一丝凉意，稂莠穿上了她的跑鞋，准备迎接坚持跑步的第二天。昨天的跑步给她带来了意外的愉悦和放松，今天她决定继续这个习惯，让跑步成为她日常生活的一部分。
她轻轻地推开门，走出宿舍，踏上了通往操场的路。阳光透过树梢，斑驳地洒在小径上，为她的新一天注入了活力。稂莠深吸了一口清新的空气，感受着跑步带来的自由和快乐。
操场上，她开始了热身运动，每一个动作都认真而专注。她知道，热身对于避免运动伤害至关重要。随着身体的逐渐热络，她开始了跑步。脚步轻盈而有节奏，她享受着每一步带来的韵律感。
跑步的过程中，稂莠的思绪也随之飞扬。她思考着生活中的点点滴滴，科研中的挑战和困惑，以及未来的规划和梦想。跑步不仅让她的身体得到了锻炼，也让她的心灵得到了净化。
随着跑步的结束，稂莠感到了一种成就感。她知道自己已经迈出了养成新习惯的重要一步。她在日记中写道：“今天是我坚持跑步的第二天。跑步让我感受到了坚持的力量，我相信，只要我继续坚持下去，跑步将成为我生活中不可或缺的一部分。”
晚上，稂莠在日记中记录下了这一天的经历和感受。她知道，明天又是新的一天，她将继续她的科研旅程，继续在学术的道路上探索和前进。但今天，她允许自己沉浸在跑步带来的满足和快乐中。
