我的目标：享受工作，享受家族，享受义工工作+忏悔堕胎2次。
种子：激情+倾听+不逃避
我知道我正在用百分百的方法做，老师可以用10几年做到副总裁，我也可以实现人生追求。
拔草：1.我不愿意为音频组做事，我有一种别人一做错了事情就要我来兜底的感觉，来源于我经常做错事然后让我爸妈兜底。2.我不是太开心来源于我负面情绪过多。3.我没有耐心倾听他人来源于我傲慢与评判他人过多。4.我遇到一个念叨说自己对女生没有感觉，又问我怎么种的人来源于我有邪淫。
感恩：1.感恩cy妹妹每次都支持敬老院项目，默默付出。2.感恩同修朋友对我的信任来咨询我问题。3.感恩我的单位有好的工作条件，可以加班。
赞美：1.赞美y妹妹文章得到发表，为她鼓掌和分享出去。2.赞美奔奔大方。3.赞美mm进步很大，进入纯金计划。
欣赏：1.自己觉察力越来越强。2.自己心里越来越坚强。
第一——早上8点多就出门了，提着被子先到单位。紧接着就去了敬老院附近，看看买什么东西，去看了一家没有单独的米花糖，祝福老板生意兴隆。吃了一个花卷，素食。 紧接着去了重客隆超市，看到了一种饼干，1元钱一包，我去提了和篮子，买了103包，当时我本来还想找服务员帮我，我觉察到自己自以为是，就自己拖过去。 到了付款处，收钱的问我怎么买这么多，她当时又在数数量，我说你先数了来吧。付款后我才说我们是来这个敬老院看婆婆爷爷。
我在那里等c，我觉察自己状态不好，就自己读笔的故事录音，分析了原因。妹妹来了，我送了一件真皮羽绒服给她，和一条玫红色围巾。 这件衣服原价700多，不错，漂亮。我穿有点小了。当时在家里给与不给我也纠结了下，但是后来我想到我表姐送我东西，她就舍得。这个也是我妹妹，我应该多关照。 我送给她说，这衣服我穿小了，你身材好些，希望不要介意，闺蜜是可以互相送衣服的。 我们进去，一人一饼干，上次那个唱歌的婆婆又拉着我们说，我们去3楼，5楼，4楼，还给护理员给了饼干。 我去了m这里，据说婆婆昨天洗头感冒了，我正在洗杯子，婆婆大儿媳妇来了，我就说你家婆婆受不了冷，想回家。她说回家商量下，我说多孝顺是最好的。 我们正开始写信，婆婆和她孙子回来，我和m就去图书室写，我学习到了有时候心好，但是说话也要好听才行。 我赞美m阿姨记性特别好。 老规矩把信寄走。中午打包小面，吃素。
中午在单位读经一部。把100题重新录了下，明天给同事。自己开始修正40期问答会文字，妹妹打电话问我去哪里吃饭，烤鸭还是串串，我听出她想吃串串，就说我请，我吃素，烤鸭就免了。 dj姐打电话说要支持我的书店，我听到她之前想买一款新的6时书，我提出送她一本。 给她说了我种出房子的事。
吃串串，我提前排队。妹妹埋怨我们吃的少影响她战斗力发挥，我知道来源于我，也说了促进她两口子和谐的话。老板说小孩算个餐位，我说好的，没问题。
晚上，朋友问我格西老师出了哪些书，我拍了照片。
和m打电话20多分钟，鼓励她回到星巴克，加油。
回向给所有众生，两个孩子，y能力提升，我自己更加热爱工作。
