在这个特殊的日子，大家都在朋友圈秀来自配偶、父母、兄弟姐妹、朋友、以及同事的各种表白礼物、表白红包。而我选择在今天，给自己送了一份特殊的礼物——拥抱我内在的小孩。
“看，这里坐着一个小姑娘，你会怎么对待她？”
我仔细观察了椅子上坐着的正是童年时候的我，我想好好跟她聊聊。“你好，你看上去有点不开心，有点害怕和恐惧，甚至有些内疚。
我想对你说：
你不需要为妈妈的言语虐待负责,
你不需要为妈妈的忽视负责，
你不需要为妈妈的坏脾气负责，
你不需要为有毒的父母负责，
你不需要为有毒的家庭体系负责，
你不需要为妈妈的不开心负责，
你不需要为妈妈的焦虑负责，
你不需要为家里的拮据负责，
你不需要为别人轻视你负责，
你不需要为别人看不起爸爸负责，
你不需要为别人看不起妈妈负责，
你不需要为妈妈的自卑负责，
你不需要为爸爸的一筹莫展负责，
你不需要为爸爸的懦弱负责，
你不需要为爸爸妈妈的关系负责，
你不需要为爸爸妈妈的问题负责，
你不需要为父母不解决自己的问题负责，
你不需要为父母无法成长和学习解决问题负责。
我还想对你说：
你的妈妈需要为妈妈的言语虐待负责,
你的妈妈需要为妈妈的忽视负责，
你的妈妈需要为妈妈的坏脾气负责，
你的父母需要为有毒的父母负责，
你的父母也不需要为有毒的家庭体系负责，他们也是有毒的家庭体系的受害者，
你的妈妈需要为妈妈的不开心负责，
你的妈妈需要为妈妈的焦虑负责，
你的父母需要为家里的拮据负责，
轻视你的人需要为别人轻视你负责，
你的爸爸和看不起爸爸的人需要为别人看不起爸爸负责，
你的妈妈和看不起妈妈的人需要为别人看不起妈妈负责，
你的妈妈需要为妈妈的自卑负责，
你的爸爸需要为爸爸的一筹莫展负责。
你的爸爸需要为爸爸的懦弱负责，
你的父母需要为爸爸妈妈的关系负责，
你的父母需要为他们的问题负责，
你的父母需要为他们不解决问题负责，
你的父母需要为他们无法成长和学习解决问题负责。
我会照顾好你，你就是童年的我。允许你的愤怒，不要压抑自己的感受，愤怒也是你对事实的反馈。不要恨我们自己。我们再也不允许父母控制我们、贬低我们。我们必须学会对自己负责。我要成为一个对自己负责的成年人。。
让我好好地拥抱你。好好地拥抱你！
2020520，爱你爱你我爱你！我爱你！”
