北大瑜伽女神李颖:与其天生开挂,不如天生倔强

本文作者:皮卡丘,She Sports小幸福瑜伽CEO,毕业于北京大学,曾任好未来分校校长、学而思网校学习产品总监

(一)因为是孙悟空,所以要八十一难?

初次听到李颖故事的人,免不了要存些怀疑。这个人听起来都不是“别人家的孩子”,而是“报纸上的孩子”。

  她小学四年级就在五六年级的奥数考试中得了满分,保送初中。

  文体双修,小学练长跑,还是合唱队的。

  初中毕业考上了北大附全国理科实验班,14岁获得保送北大的资格。

  高中期间当上了张信哲全球歌迷会会长,又在梦幻西游排名河南省第一。

  保送中科院研究生,还差一年就要拿到学位时,任性退学,只为了去法国上一位瑜伽大师的课程。

瑜伽大师梵克和李颖在中国瑜伽峰会

如果你再听说了她经历的九九八十一难,心里的怀疑就更盛了。

  2001年在昆明感染病毒,高烧7天,据称已经“体验了死亡”。

  2003年初中埋头学习,患上了严重的颈椎病,后发展为耳聋,住院后治愈。

  2009年大学四年级,患上“不死的癌症”系统性红斑狼疮,进行了漫长的激素治疗,疲惫、无力、肥胖、肌肉萎缩、骨质疏松,一个没逃掉。

  2015年查出髋关节发育异常,做了髋关节手术,打入四颗钢钉。

这些经历无一不是普通人闻所未闻的小概率事件,发生一件是有趣,发生两件是神奇,发生十件,那就只能是小说了。

她不是天生开挂,她是天生倔强。

李颖和瑜伽同伴徒步喜马拉雅山


我所见的李颖,智商并不高于常人。她身材颇为矮小,身体又弱,因此总是被低估。只是长期与磨难斗争,使她内心异常强大,每件事都愿意付出额外的努力。比如我们一起创业的前两个月,她一面要处理之前遗留的工作,一面又要承担茄子运动联合创始人的角色,竟然连续两个月一天也没有休息,包括十一假期,因此获得“朝阳小火车”的称号。那些我们看到的神奇,不过是她把别人喝咖啡的时间,都用来工作罢了。

神奇与磨难,微妙地融合在眼前这个不足一米六的小女生身上,就像风与火,火趁风威、风助火势,让神奇更加神奇,磨难更加磨难。

In Aven We Blieve!


(二)二十四小时,改变一生的轨迹

我亲历的李颖的“神迹”,还不是“机器手臂”。

我们第一次见面,在一个茶馆里,聊了5个小时。第二次见面,在一个咖啡厅,就着一壶菊花茶,又聊了6个小时。第三次见面,在一个素菜馆,一边吃面一边聊,又聊了2个小时。

她有一种气质,能让你不知不觉地开口表达,滔滔不绝。后来我才知道,她还是Erickson的认证教练。此教练非彼教练也,不教瑜伽,而是通过倾听和发问,帮助人明确人生目标,理清实现路径。你看,又神奇了……

李颖总能让别人敞开心扉


国庆节后我们一起坐火车从西安回北京,有四个多小时的旅程。我说这次咱们换一下,我少说一点,你多讲一讲,讲讲你为什么选择做瑜伽。

于是她讲起了小学第一次考试,数学只考了32分。其实她不是不会做题,只是还不太识字,老师又不给朗读题目。她认为这完全是老师不负责任,因此宁愿整篇空白,也不肯举手提问,以示抗议。

她讲起了自己的父亲,一个固执的科学家。有一次,父亲给她兑糖水,把白糖放成了红糖,但坚决不肯纠正错误,非要她把红糖水喝掉,她则宁死不屈,最后以摔破碗、被痛打一顿告终。

她讲起了自己高中突然耳聋,四处求助,竟然没人愿意陪她去医院。

尽管最后治好了,但她度过了完全寂静的24小时。这24小时改变了她的人生方向。

李颖在希腊感受安静


“我和周围的人产生了情感上的连接,”她说。

 我理解了父亲为什么不肯换糖水,他其实只是习惯了节约。

 我理解了老师为什么不朗读题目,他刚刚从六年级下到一年级,不知道一年级的孩子其实还看不懂题目。

 我甚至理解了同学们为什么不帮助我,那个时间刚刚赶上下课,大家习惯性地都跑去吃饭了。

 很多人一辈子都没有机会停下来,享受绝对的安静,哪怕只有24小时。

我们都生活在惯性之中,生命仿佛被上了发条,只有程序和欲望,没有当下,也没有未来。

原本她是一个“斗士”,叛逆、固执,一心想当数学家。经过了这24小时,她慢慢变得柔和,开始对人有更多关注。

或许就是这24小时,埋下了她成为瑜伽教师的种子。


(三)玩游戏的收获竟然在这里?

近几年在线运动如火如荼,很多人都会对着视频来一段瑜伽。但是在专业教练眼里,看视频学不好瑜伽。

“我有一个学生,说自己跟着视频学了三年了,练得特别好。我说那你做个体式我看看,我一看全是错的。他自己做错了,自己不知道。”说这话的是国内最大的线下瑜伽培训机构的老师。

这是因为瑜伽有个“正位”的做法,在学习过程中,学员需要老师告诉他哪里发力不对,哪里需要调整,才能把体式做正确。“如果只说瑜伽体式的话”,这位教练说,“更不用说精神层面的‘场’的传递了。”

梵克老师正在讲瑜伽,翻译是李颖


李颖一直对互联网教学保持了热情,但她也一直没有找到好的办法。她尝试录过一些视频,学员反馈效果果然不好,后来她只得录了一些瑜伽英语、瑜伽哲学的内容,帮助学员激发兴趣。然而这些周边毕竟不是瑜伽练习本身。

在那次长达6小时的交流中,我问她有没有尝试直播。她说直播也没有用,老师看不到学生,直播和视频没有区别。我说这个好解决,我们有办法让老师看到学生,就像微信视频一样。

我们找到了一个可以双向直播的工具,开始了试课。

试了几次之后发现还是不行,因为老师示范体式的时候,自己很可能是侧身、躺着甚至倒立的,他没有时间看到学生。甚至有的时候,老师都不方便说话,学员感觉又像是看视频了。

李颖的坚毅又一次发挥了作用。她找了很多其他领域的直播寻找灵感,连续一个星期,每天看到凌晨,第二天顶着通红的双眼继续试课。谁也没想到,当年玩游戏的经历在这里发挥了作用。在几场游戏直播中,她找到了答案。

游戏主播笑笑和西卡


她注意到,有些游戏主播会请家人或朋友参与直播,当“助手”。在自己忙着操作的时候,“助手”专门负责和网友互动。在瑜伽中,我们也可以有一个人专门负责示范,另一个人专门负责给学生纠错。专业分工,效率翻倍,体验翻倍。

小幸福瑜伽独创的“双师模式”就此诞生。运行两个月以来,双师模式受到了学员的一致好评。

来自学员们的真实反馈


(四)结语

小幸福瑜伽的小伙伴听说李颖四年级就帮六年级的学生做题,也纷纷表示不相信,“太假了,像编的。”

我说,这是精神上的鸵鸟。

我们听到别人牛逼,立马捂住耳朵,“我不信我不信,肯定是假的!”然后继续自己庸庸碌碌的生活,仿佛那些牛人并不存在。

天底下的神奇皆为杜撰,只有我们的平庸理所当然?

只有相信,才能做到。

今天的李颖,正在筹备自己第一个腰部修复主题课程《三次课,还你一个18岁的腰》,即将于感恩节上线。

            从有趣的北大女神,

            到有料的瑜伽老师,

            这个天生倔强的普通女孩,

            她昨天的神奇你也许不信,

            她今天的坚持你可以参与。

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