今天我在厅里跟寿琼教练对练今晚的练习内容，先生说和女儿异口同声地说，去你房间做那些洗脑的事。听到他们的表达我内心窝火感升起。你们父女俩太过份了吧！就不能好好跟我说吗？但是心想我的目标是训练自己，可不能被他们带走，于是我说，
我：我房间太远，wifi信号不太好，那我去书房吧。
先生：你不要在书房，去你房间练习你们那些洗脑的对话。
我：定了定说，在你看来什么叫洗脑？
在一旁的女儿说：就你们这样就叫洗脑。
我：你是指我们怎样呢？
先生：天天没完没了的。
我感觉到父女俩对我有情绪，于是我从书房回到我的卧室，我觉察到自己内心有不满，因为我认为我是对的，我在学习成长自己，而他们否定了我的行为，否定我的行为就等于否定我了。此刻觉察否定我的行为难道就否定我这个人吗？他们俩否定我，难道我就是不好吗？我的好与不好是他们来定义的吗？若果我当真，我不就是乐其有麋鹿鱼鳖？哈哈！感恩他们父女俩来给我照镜子！
