“放弃固有的人格、根深蒂固的意识形态和行为模式，甚至整个人生理念，其痛苦之大则可想而知。一个人要想有所作为，在人生旅途上不断迈进，有些时候就必须要进行较大规模的放弃。”
朋友的妈妈和他的爷爷关系非常糟糕，势同水火，几十年过去了仍旧不愿相见，即使是朋友以孙女的身份去看望爷爷，可只要被他的母亲知道了都会引发一场家庭矛盾。对于母亲来说，一直记恨于年轻有困难时爷爷从未出手相助。对于孙女来说，一直记得小时候父母不在家时爷爷给予的照顾。夹在父辈和祖辈之间的孙辈，很难受，很痛苦。也曾多次开导过母亲，要学会放下，自己放不下还要控制儿女不放下，一代代的纠缠让人喘不过气来又是何必呢！正是自己的这份放不下，纠结，使得整个人的身体也是疾病缠绕。可只要女儿直面指出母亲这样做的不妥时，母亲瞬间就成了刺猬，全副武装起来战斗，母亲会说没有我拼死拼命的努力哪有你们现在的样子，你们还想靠你爷爷呀。
母亲的一生是要强的，年轻时受的委屈在无力直面反抗时，只能默默记在心里，化成了一生的努力奋斗。如今你告诉他，要接纳别人曾给的冷眼，要放下这些过往，身体不好很多时候都是自己太要强太计较造成的时，这不就等于让她否定自己曾经的意识形态和固有人格吗？甚至是她一生的理念。这一生的理念也可以说是一生的执念，困住了自己，也成就了自己。如果放下，就意味着否定，感觉人生的支柱倒塌了，安全感没有了。所以，母亲她在三十年里，一直不曾放下，也不能放下。
那些能够主动去接受心理治疗的人，一定是做好了去接受挑战的人。因为接受心理治疗是迎接他人质疑和挑战的终极方式。这是需要极大的勇气的。可这又是最具人性的行为。因为在心理治疗中认识和忠于事实带给我们的非凡价值，将使痛苦显得微不足道。自我反省带来的快乐，甚至远远大于痛苦。或许母亲要获得真正的快乐，也需要走出这一步！
