1.戏水安全守则
在开放且有救生人员看守的水域戏水游泳。
遵守安全标示。
不单独下水,须有人照顾或结伴而游。
对水域环境不熟悉时,不随意下水。
不要游离岸边太远,泳技差者不要到深水区,以免发生危险。
勿在饭后马上游泳。
勿在身体状况不佳时下水。
不要随意跳水。
不穿着牛仔裤或长裤下水。
不要倚赖充气式浮具,万一破裂,便无所依靠。
自己遇险或抽筋时,应镇静并及早举手呼救或漂浮等待救援。
如遇水流,勿逆游与急流搏斗,应顺流斜向游往岸边。
体力不佳时,不要逞强下水。
有疲乏、眩晕、恶心、四肢抽筋时应立即上岸。
见人溺水,须大声呼救。不熟悉救生技术者,不要妄自赴救。
2.溺水自救措施
大声高呼救命,引起别人注意。
尽可能抓住固定的东西,避免被流水卷走或被杂物撞伤。
保持冷静,用嘴呼吸,避免呛水。
尽可能保存体力,争取更多的获救时间。
3.巧救溺水者常识
(1)不可贸然直接下水救人,利用身边物品巧妙救人。
A.向水中抛救生圈、木板等漂浮物,让溺水者抓住这些器具不致下沉。
B.递给溺水者木棍、绳索等拉他脱险。
(2)会游泳者直接下水救护时:
A.脱掉鞋子,扔掉口袋里沉重的东西。
B.如果溺水者尚未昏迷,施救者要特别防止被他抓、抱。不要从正面接近溺水者,而应绕到溺水者的背后或潜入水下。从溺水背面或侧面托住其腋窝或下巴使其呼吸,将其拖带上岸。