片段6
I：拆书家讲解
男人重视结果，女人重视过程。男人不喜欢陪女人买东西，男人也无法理解女人为何如此爱买东西。买东西对女人来说是一种娱乐。
所以，当女人和男人一起去买东西时，应该多点理解，尽量在短时间完成。如果觉得短时间搞不定，就可以考虑独自去，或找闺蜜陪。而男人可以偶尔陪女人去买东西，给女人定个时间框，说好在多长时间内买完，毕竟这是增进亲密关系的一种方式哦！
A1：激活经验
（男生）回忆一下，你有没有跟女人一起购物的经历，分享一下，结果怎么样？
（女生）回忆一下，曾经男友/老公一起购物的经历，分享一下，你的感受怎么样？
A2：催化应用
（男生）未来一个月，你要跟女人去购物了，你会怎么做？
（女生）未来一个月，你要跟男人去购物了，你会怎么做？
片段7
I：建议
积极的“自我对话”能让自己的情绪良好、充满能量；反之则会使情绪低落、行动力随之下降。
A1：建议
回想一个糟糕的经历（比如考试受挫、物品遗忘、跟某些人吵架等），找出自己常用的消极表达
1、寻找一两个自己常用的消极词汇
比如“算了”/“我怎么会……？”/“这肯定是伪装的……”/“我本可以……”
2、想想我最近一次埋怨责怪别人时的想法和表达，是否只在评判对方的对错，而没有审视自己。
A2：建议
找一件即将或经常发生的事，加入改进后的行动
1、用积极或客观的词汇来替代
比如“我接受”/“我当时这么做是为了满足我的什么需要呢？”/“如果他表里不一，那么他真实的需求是什么呢？”/“当时没做到，看来我还需要练习得更熟练些”
2、怨怼他人时，可以问问自己本该承担多少责任？是否承担了？如果重来一次，责任怎样分配结果会好些？
片段8
I：建议
这段文字并不是左右的选择，也不是孰优孰劣的选择，而是一个保守和改新的选择，是一个放弃部分拥有而去追寻更多可能的选择。
当我们面临这样一个选择时，衡量的就是：我想要得到什么？我愿意为此付出多少？万一付出了但又未得到，自己将会如何？
想明白这几个问题，就可以无所畏惧地做出决定了。
A1：建议
在过去的人生里，有过多少次人生的重大选择？挑选一两次重新判断当时自己的选择依据是什么？有没有遵循自己的内心？或是听从长辈的安排（听从安排也是一种选择，意味着长辈们会为此提供更多的附加资源）？有没有考虑到自己因此失去什么？将得到什么？自己的判断依据来自何处？结果是否达到了自己的预期？
回答清楚这些问题，那么答案自然呼之欲出，且不会再焦虑纠结了。
A2：建议
可以考虑未来可能遇到的重大选择，比如买房还是买车的选择、买房买车还是创业投资的选择、婚姻或事业的选择、婚恋对象的选择、出国的选择、度假方案的选择、投资理财的选择、孩子是否择校的选择等，明确自己想得到什么？将失去什么？失去了但又没得到会怎样？
片段9：
I：建议
送礼，是感情交流的一种形式，也是情感的一种衡量方式。礼物往往不是越贵越好，投其所好或凸显心意的礼物更打动人。
衡量指标有二：
1、认识多久（认识越久，价格因素可以淡化，但需要在投其所好或凸显心意上费些心思）；
2、礼品价格（要么不送，要送就要确保对方认为有价值）
A1：建议
回想一两次印象深刻的送礼经历，看看当时选择礼品是从哪几个因素考虑的。
A2：建议
假定现在要送一件生日礼物给某个人（爸爸、妈妈或朋友），你会选什么？（找来物品图片和价格），并说出选择它的根据。
片段10、
I：建议
希望能吸引对方的注意力，除了说话的声音，还可以加上与之匹配的其他信息，比如表情、语气、手势、肢体动作、手绘、图片、PPT……
A1：建议
回顾与人进行重要谈话时，自己除了用口述表达外，还有没有其他的辅助表达，比如表情、语气、手势、肢体动作、手绘、图片、PPT……这些辅助手段效果怎样？画蛇添足还是锦上添花？
A2：建议
给自己的口述表达增加（或增强）一项辅助表达手段，以吸引对方更多的关注，方便对方理解。
设计自己要说的一句（段）话，把辅助表达加进去。
