“丧”这个字，可否在你的生命里出现过？
打开朋友圈，多多少少会看到一些负能量的东西。心情好的时候看到，不以为然，心情不好的时候看到，便会感同身受。
有人说，敢于面对负能量，才是真的正能量。可事实上，又有多少人真正理解了什么叫做面对负能量，并战胜它呢？
看书的时候，看到一位作者写她的一位朋友敢于面对负能量，可我觉得那并不是。
她说她的的朋友总是在朋友圈发一些负能量的东西。不开心的事，遇到的困难，心里的创伤……
她所发出去的朋友圈，也早已被负能量覆盖了，身边的人也觉得她总是太负能量。
作者这时发话了。作者觉得这是敢于面对负能量，因为朋友圈正能量看多了，难免会厌烦，所以有点负能量，也是蛮好的。
这固然是有道理，可当这所有的负能量都是一个人发的时候，你说是好呢？还是不好？
这不叫做敢于面对负能量，这只会让你越活越负能量，越活越丧。
事业遇到难题：
“大家都在针对我！”
“每个人都那么忙，哪有时间针对你。”
经济遭到冲击：
“我的钱一夜之间全没了，不想活了！”
“钱没了可以再赚，命没了就真的什么都没了。”
爱情给你打击：
“我的世界从此没有爱了！”
“除了爱情你还有亲情、友情啊。”
不管你遭受了什么，或者正在遭受什么，生活总得继续啊！世界上那么多人，不止有你一个人遇到过这些问题，那他们就都寻死觅活了吗？
还不是得拍拍灰尘继续前行！
敢于面对负能量，应该是能够在负能量面前不低头，敢于越过负能量去拥抱正能量。毕竟负面情绪谁都会有，就看你怎样度过那段时间。
当然啦，这只是舒歌的个人想法，和这位作者观点不同罢了，也并不是什么真理。但如果你觉得和你的观点一致，那不妨好好想想下一次面对负能量的来临该如何解决。
其实我们那么容易丧的原因很简单。
无非就是活得太轻松，经历的太少，自身能力又不足。
明明那么年轻，却越活越丧。
不知道你有没有发现，你身边的人，但凡自身有点实力的，他们的生活只会越活越精彩，负能量来袭，只会想着怎样用自己的正能量去碾压它。而没能力的人，反而越活越丧，破罐子破摔。
你可能会说：“能够用正能量碾压负能量的人，那是因为ta的负面情绪少啊！”
其实不是这样的，越靠近金字塔顶端的人，压力越大，负面情绪也是最多的，这也是为什么有很多名人会得抑郁，甚至最后选择自杀。
他们的负面情绪真的不比你的少，挺过来了，那便跑着去拥抱梦想，没挺过来，那将化作天使飞向云端。
如果某天负能量来找你了，你挺不过去了，你要记得，你身边还有那么多爱你的人，支持你的人呢！
你是没有任何理由不去战胜它的。毕竟好好活着还是重要的。
以前，朋友总是跟我说要好好活着。我总是有着莫名的笑点，她说一次我笑一次，因为我觉得我们还那么年轻，也不是生活在战争年代，怎么就谈起这个话题了呢？
后来，仔细想想，好好活着真的很重要啊！给大家讲个我的小故事吧！
我的体质特别差，还特别容易发烧，每当换季的时候，总得生次病，而一病就是一个月。
自从离开家，来到另外一个城市读书，我的身体更是虚弱的不行，大太阳的天气，都不敢只穿一个T恤就出门，仿佛风一吹，我就又会感冒了。
有过连续感冒三四个月的经历，也有过因发烧连续去医院输液一周的感慨。虽然不是什么大病，但却真的意识到了――狗命最重要。
记得上个学期，从开学就生病，放国庆回家好不容易快好了，回学校一周后，又发烧了。
当时的自己还特别傻，不知道是被烧傻了，还是本身就傻……
白天发烧了，自己竟然没发觉，吃完药躺了一整天，晚上还安心睡觉了，自己安慰自己明天早上起来就会好。真是天真啊！
没想到，夜里浑身滚烫，是的，这次发高烧了，自己被自己烫醒了！第二天起床，头痛到抬不起。
朋友们都说我发烧了，劝我去医院，而我自己却觉得发烧应该冷，不是热，坚定地说我自己是热的脸发烫的。
后来，真的实在撑不住了，才去医院，去到医院后，竟然还在发烧。
我跟医生说发烧不会那么长时间吧！医生告诉我，药吃的真好，来的真及时……
真的，突然就觉得，好好活着太重要了。
至少你要丧，也得活着才能丧吧！
可能是因为生病的原因吧，那段时间，我也活得比较丧，总是觉得自己满身缺点，也一下子觉得世界不美好了，没有了热爱生活的那份期许。
可这些日子终究会过去，熬过了黑夜，太阳就来了。
所以，别再丧下去了，你还那么年轻，还是好好活着吧！
最后，教大家几个如何从丧生活里走出来吧！
1.给家人或朋友打个电话，告诉她们你最近的状态。她们会鼓励你，有人鼓励你比你自己鼓励自己更管用。（前几天很丧，跟妈妈打了电话后，一下子斗志就起来了！）
2.戴上耳机听点安静的歌，享受一下安静的时光，好好思考一下自己最近的生活，想想该如何改变一下。过一会儿后，你会发现，你好像没有那么丧了。因为音乐真的是很好的治愈方法。（这个方法真的很管用，因为我经常用这个方法啦！）
3.找点正能量的视频、文章看看。（有一段时间，由于各种事情夹杂而来，生活丧到极点，于是妹妹发了一些正能量视频、文章给我，瞬间就觉得人间还是值得的。）
4.把你最近的丧生活写下来，因为有些话或许你不想对任何人说，但不发泄出来又不好受。所以可以把你想要发泄的，想要说的话都写下来，相信你能写很多。写完，发泄出来，心里也就好受多了。（我有写日记的习惯，但每当心情不好时，总是能写好多好多。哈哈……但写完后，真的真的会好很多哦！）
5.出去外面走走，就只是单纯的去走走，去吹吹风，冷静一下，或许你还会看到一些世界美好的地方。（我心情不好的时候，会约着朋友出去走走，找个地方坐下看会儿风景，一下子心情就好了！当然了，你也可以自己出去好好冷静一下！哈哈）
我身边认识我的人，都觉得我是一个活泼开朗，很正能量的女孩。其实我也会有心情不好的时候，有时也会被负面情绪影响，但至少我会想办法让自己开心起来，不活得那么丧而已。我都可以做到，相信你也可以的！
以上方法都是我亲身实践过的，真的很管用，也希望这能帮到你！
并且谁都会有心情不好的时候，谁都会被负面情绪影响，毕竟“生活”才两个字，多孤独啊，总得加点调料让生活变得不那么孤独。
而这调料就可以由自己决定喽！
