星期五 晴
每日一我
起晚了，早功课没做，去旁边小店吃了牛杂粉。
中午上尊巴课，脊柱还是没恢复功能，完全靠腹部力量
坐不起来。晚上去那理发卡，顺便旁边小店吃了《龙门铁甲》，
其实就是店家秘制的调料煮花蛤，味道很好。
每日一善
教别人是个耐心活。就这件本身来说，是付出多于收获。
自己任务紧的时候还真考验善心，深呼吸，告诉自己这
是积累功德的好事，得好好地说话。
每日一习
You label everybody to try to keep them down, but
you end up missing out on all this great stuff around you.
每日一得
自己还在学时候，严格执行别人传授的经验是最基本的尊重。
自己的思考当然很重要，但那是你在执行后的自己的总结。
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我善习得
无忧无惧
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