小强升职记非常适合作为时间管理的入门书，因为这本书完整地介绍了时间管理的各个阶段，以及适合每个阶段的工具。在这里，我按照自己的理解重新命名这些阶段。
第一步：觉察（你的时间去哪儿了）
时间管理的第一步，就是对时间的流逝有"知觉"，并且"观察"时间的去向。记录时间日志可以让我们"看到"时间的花费。
1、计算“无意义浪费时间”比例
2、记录一天工作情况，分析预期和实际结果差别
3、工作四步法
I 工作篮
II 任务筛选
III 任务处理
IV 高效时段做最重要的事
建议：
1、如何避开时间黑洞
2、时间日志好处
I 提醒你珍惜时间
II 分析自己时间的投入与产出
III 找到你的最高效时间段
第二步：重置（无压工作术）
知道了时间的花费情况之后，自己使用时间的问题也会一览无遗，于是就需要更加合理地分配时间。那怎么样使用时间才是合理呢？有两个工具可以帮助我们评估。
1、四象限工作法
目的：让我们专注于完成第二象限（重要不紧急）的事情
第一象限——压力来源
第二象限——工作重点，第二象限工作法就是指分解、详细描述第二象限的内容
第二象限工作法好处：
I 精力花在第二象限
II 明确下一步
III 明确任务完成标准
IV 方便控制进度
时间管理杀手：信息不够、拖延、预期结果不明确
第三象限——需要移交，可用猴子法则
第四象限——尽量避免，是工作中最不重要的部分，却是最需要重点对待的部分。因为它是我们的时间黑洞，比如说追剧、闲聊、刷微信
2、衣柜整理法
目的：让我们保持一时一事的状态
I 捕捉：清空衣柜
II 明确意义：为衣物分类
要求：
a.一次一事
b.不再放回
c.任务分解为行动：通常造成你拖延、效率低下、行动力差的原因
d.行动命名：动词开头，内容清晰，描述结果，设定时间参数
III 组织整理：将分类的衣物重新储存
3+1清单
IV 深思：对衣物做到心中有数
a.每天下班前问题
1.今天做了什么？
2.对哪些满意/不满意？
3.推进了哪些重要的事？
4.明天的规划是什么？
b.每周回顾问题
1.清空收集篮
2.检视清单
3.检视日程表
4.本周笔记
5.年度目标
V 行动：选择最佳方案
知道应该做什么，事情就完成了一半。
第三步：执行（行动时遇到问题怎么办？）
虽然明确任务相当于事情已经完成一半，但是如何不去执行，那一半就没有任何意义。执行的过程中会遇到很多问题，例如工作压力、拖延症、注意力不集中，书里提到了几个武器来帮助我们胜过人的惰性。
1.番茄工作法
大脑喜欢简单 、有时限的事情，所以偷菜、愤怒小鸟能吸引人。番茄工作法是衣柜整理法的延续，它的目标是帮我们在行动时也能保持一时一事的心态。
2.游戏化
（如何游戏化自己的目标，需要进一步阅读和思考。因为现在游戏化的方式越来越躲，像朝夕日历的21天打卡，李笑来的众创书籍模式，都有游戏化的原则渗透在其中）
游戏四大特点：
I 目标明确：沟通清楚，目标尽可能清晰
II 规则限制：建立小系统
III 及时反馈
IV 自愿参与
如何应用：
I 使项目明确、量化、可追踪
II 设置里程碑，相当于游戏里的Boss
III 写下搞定Boss的奖励，然后一定要兑现它
3.要事第一
为什么工作时通常会琐事优先？
I 简单、明确
II 即时满足
III 不愿改变
时间管理的问题，其实是表象。往下挖，是和自己的沟通方式问题；再往下挖，是不相信自己坚持的东西；再往下挖，是不知道自己想要什么。
第四步：持续行动（如何养成一个好习惯？）
鲁迅说：其实世上本没有路，走的人多了，也就成了路。对于人来说，持续不断地做一件事，就能在脑子里形成特定的回路。这些回路被称为习惯。
1.找到驱动力
驱动力>约束力 ，写下原因
2.自我鼓励
意义是赋予的 ，再微不足道的成就都要大肆庆祝
3.找到小伙伴
motto-自律即自由
第五步：实现目标（如何让想法落地？）
1.SMART法则
Specific
Measurable
Attainable
Relevant
Time-based
2.思维导图梳理计划
3.甘特图掌控进度
设置里程碑
4.九宫格平衡人生
总结
整本书虽然为读者描绘了时间管理的各个阶段，但是主要的篇幅还是放在了第二步，即介绍四象限工作法和衣柜整理术。四象限工作法可以用来评估任务的价值，衣柜整理术可以让我们有条不紊地用行动来实现任务的价值，可以让人在执行层面做得更好。不过，经过实践之后，我觉得时间管理最难的部分，还是在于后两步——如何持续行动，如何实践目标。毕竟真正有意义的事情，通常不是短期内能做到的，如何在某一个方向上持续地推进，就成了非常关键的问题。
