今天是2021年11月21日周日，天气阴伴有小雨。起床情绪：内心平静
今天我想给各位简友分享关于自己今天的生活感悟。子曰：吾日三省吾身则其善而从。这是在教导我们要时时反思自己的言行举止，是否恰当。为什么今天我突然想到来分享念头和想法这两个词的区别呢？事情要从今天早晨起床开始说起。
今天早上我还和往常一样起床的第一件事是觉察自己的内心情绪并且尊重自己的身体是否原意起床，经过一番觉察我发现自己今天情绪很稳定很平和，稍微带点开心的感觉，于是我决定起床给自己做一顿丰盛的早餐。我检查了一下冰箱，冰箱里还剩下两颗小白菜，一颗小白菜可能由于缺水的原故没有太多的精神很是萎迷不振软塌塌的，另外一颗白菜可能经过一夜的熬战也是如此，稍有不同的是，他的叶子有点渐变黄，不过好在清水洗一下还是以食用。还有一片豆皮我们叫它千张，具体为什么千张我也不是很清楚，还有大约10几条黄豆芽，再准备两个小笨鸡蛋。做了一份青菜豆芽千张面。在我精心的准备下一份色香味具全的面条就做出来了。
在我准备好好品尝美食的时候。然而就在这时我的思绪发生了一些改变，想法越来越多，自己只顾想而忘记去品尝自己的劳动果食的味道。虽然也是在吃一种是细细品味食物的香味，一种只是为了填饱空空如也的肚子而己全然不知其味。边吃边追剧，然而我很怕迷失真实的自我无时无刻的不再观察着自己的想法和头脑中的各种思绪。
就在我注意到自己意识不对时我告诉自己此时我正在吃饭，只需关注吃饭就好。就在这时我的反思细系统正式上线，我问我自己是从哪里开始开小差的，我发现这一切都是由一条微信消息而出现的。而这条微信消息的内容是：＂家里房子今天将会造好，不要记挂于心＂。就是这句话它让我的念头思绪打开，比如说我的第一个念头是，我家邻居是否会因此而吵架，邻居家里的孩子们过年回家会不会对我们心生怨恨，甚至双方骂起来等等，自己完全沉浸在这个念头里，还有这个房子造的好不好等，各种情形的趋势合成等，让我没有安全感。这时我注意到这是一个念头，是自己内心式潜意识里最没有安全感的一种表现形式。这是我所理解的念头。念头是根据自己的潜意识发散而来的一种判断方式。是有可能成真，有可能不能实现。
而想法我理解为对一件具体事物或事件的看法，可以去实施的，比如现在我就有一个想法是关于晚饭吃什么，怎么吃，都是一些具体可实现的。
以上是我对念头和想法的感悟心得，当然也是片面的。每个人都会有不同的观点和看法只是我们对当下自己情形的一种认知而已。
