日期:2018年10月22日 ✨天气:中度雾霾
✨温度:4～19 ✨ 地点:北京宿舍602
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❤（一）50年——自由流浪者
❤（二）5年——有能力、事业、钱、车、房、家
❤（三）1年——1、自律的生活
2、苹果设备全套
3、不断提升的兴趣
❤（四）3个月——目标如下
❗1、【✔】㈠战痘成功（不吃辣）【67/90】
❗2、【✔】㈡早睡早起（起/5:30睡/23:00）【67/90】
❗3、【✔】㈢每天读书5页【67/90】
书名 《自我进化》——第七章】【如何改变视角让挑战成为机遇】
页数:5 用时:10
感悟:
可是人生完美的事太少，我们不能什么都想要。
4、叶武滨时间管理100第二遍【6/100】
——【时间管理的核心是事件分类】
5、春楠整理【43/91】
6、思维导图【10/25】
——假期计划90天环球旅行有兴趣
7、菲常记忆【13/62】
❤（五）今日三只青蛙
【✔】①恢复身体
【✔】②升旗
【✔】③团建方案
❤（六）反思与改进
1、思绪的态度需要再改变，控制情绪
❤（七）收获与感悟
图片发自简书App
❤（八）【今日完成清单】
1、生活
①银行开卡
②唱歌调节
2、工作
①工作认领
②升旗
③团建方案
④吸取经验
3、兴趣爱好
唱歌【明显老了，不爱唱了】
