一天晚上，安安在我回家后就一直用很烦躁很气急败坏的语气大叫：“都没有零食！！”。
家里一般很少买零食，结果安安对零食特别的在乎和喜欢。平时她也经常这样说，我会觉得烦，只要我不理会，她很快就不再说了。
这次她说了很多次，而且很烦躁的样子，我被她烦的开始数落她：“我希望你能好好说话，妈妈上了一天的班，回到家，你的这种说话方式很容易激怒我，你知道吗？”安安听了就不再大叫了。
吃饭的时候，安安不小心咬到自己的舌头，就哭着钻到我的怀里。我开始感觉到她的状态不对，我问她：“今天是不是有人批评你了？”安安回答：“外婆一直说我吃零食吃太多。”“还有别的吗？”我问。安安说：“没有了，我很不开心。”我只好解释：“外婆是担心你吃太多了不好，前段时间你都吐了。”安安没有再说话，我就抱着她，很快她又高兴起来了。
半夜，安安突然叫我，我回应她，她说：“外婆说我的时候，我觉得很尴尬，也很难过。”“你不希望外婆那样说你是吗？”安安说“是”，然后又睡着了。
第二天，我一直在想她说的“尴尬”的感觉，我猜也许还有“羞愧”，这种让她恼怒的感觉安安还不懂得说。
正面管教一书里面提到阿德勒的基本概念，有这样的一段话：
孩子随时随地都在做着决定，并形成着对自己、对世界以及对应该做什么才能求存或成长的信念。
没有完美父母，也无法做到培养完美小孩。之前我也批评过安安吃零食不吃饭的行为，安安都是用愤怒来表达。这次安安说到“尴尬”，让我多了一层思考。我们无法知道孩子真正的决定是什么，但是可以尽自己所学所能帮助孩子。
责备和批评并不能改变孩子的行为，可能还会让孩子有“我不好，我没有能力的信念”。我需要确保爱的传递，也需要信任安安，同时也要告诉安安实际情况。
我对安安说：“喜欢吃零食很正常，妈妈也喜欢吃香的，好吃的东西，这并不丢人。只是，如果吃零食影响到吃饭，影响到正常营养的摄入就不好了。”安安没有说话，她是认同的，因为平时我们都有和她讲营养金字塔的知识。
这两天安安感冒了，我下班回家，安安还是叨叨：“妈妈，有什么零食吗？”我问她：“家里有肉干，你考虑一下，你现在的状态适合吃吗？”安安不再说话，也不再要求吃零食了。
读懂孩子行为背后的信念，不被孩子的行为带出情绪，才能更好的帮助孩子。信任孩子，相信她有照顾自己的能力，她的表现就会让你放心和吃惊。
